Грушевий смузі з йогуртом і апельсиновим соком
| Якщо фрукти не дуже солодкі, влийте в коктейль трохи рідкого меду або кленового сиропу. За бажанням можна додати лід, а в святкових випадках замінити йогурт ванільним морозивом. Інгредієнти: великі солодкі груші – 2 шт. апельсини – 2 шт. йогурт натуральний – 100 г Рецепт: З апельсинів вичавити 100 мл соку.Груші розрізати, видалити серцевину з насінням.Покласти груші в блендер, додати йогурт, апельсиновий сік і все збити. |