Кілька соків-фреш з помідорів для здоров’я

Пийте такі фреші і вже через тиждень ви відчуєте себе зовсім іншою людиною.Своїми чарівними і корисними поєднаннями зі мною поділився журнал Здоров’я, де завжди багато здорових ідей для красивого життя.   Інгредієнти: помідори – 3 шт. шпинат – 2 жмені,броколі свіжа – 4 г,буряк – 1 шт. капуста білокачанна – 4 аркуша,лайм – 1 шт. морква – 4 г,сіль – 1 щіпка,апельсин – 2 шт. базилік – за смаком,петрушка – за смаком Рецепт: \Салат в склянці\ 4 помідора,0,5 огірка,1 велика жменя листя шпинату,4 суцвіття брокколі -пропустити через соковижималку.Корисно випити на вечерю.Мета-очищення. \ Цілюща бруд \ 5 помідорів, 1 буряк, 4 великих капустяних листа, 1 лайм – все пропустити через соковижималку, лайм попередньо очистити від шкірки.Не найприємніший колір фрешу, але корисний для схуднення. \ С грядки \ 4 помідора, 4 моркви, 7редиса, сіль, перець.Овочі пропустити через соковижималку, додати за смаком солі перець.Фреш підтримує імунітет і молодість шкіри. \ Ні застуді \ 4 помідора, 2 апельсина пропустити через соковижималку.Єдиний напій,коли поєднання овочів і фруктів-смачне і корисне для зміцнення імунітету. \ Чиста енергія \ 6 помідорів, 3 моркви, 1 жменя шпинату, базиліки і петрушки.Все пропустити через соковижималку.Фреш дарує сили і енергію завдяки великому вмісту каротину.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.