Компот із сухофруктів

Універсальний напій, який рекомендується пити як дитині, так і дорослому! Напій рекомендований людям з цукровим діабетом, жінкам під час вагітності — для його вживання обмежень практично немає. Варити компот з сушених яблук, груш та інших сухофруктів, корисні властивості безпосередньо залежать від використовуваних інгредієнтів. Чим багатший склад напою, тим більшу користь він представляє для організму людини. Для приготування компоту і інших напоїв я б вибрала фільтри для води для своєї кухні, так як фільтри повністю усувають жорсткість води — причину накипу в чайниках, термопотах. Додатково вони збагачують воду магнієм і кальцієм.  піклується про наше здоров’я.   Інгредієнти: сухофрукти-400 г, вода-3 л, цукор-за смаком, лимонна кислота-за смаком Рецепт: добре перебрати і вимити сухофрукти, я використовувала асорті з сухофруктів (груша, яблука, абрикос, вишня).Підготовлені сухофрукти викласти в каструлю з киплячою водою і варити компот протягом 20 хвилин на повільному вогні.В кінці додати лимонну кислоту або сік лимона, цукор за смаком, перемішати і прибрати каструлю з вогню.Цей рецепт приготування компоту з сухофруктів часто використовують в дитячому меню.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.