Курячі котлети \Дієтичне\

Курячі котлети Дієтичні. Інгредієнти: куряче філе, сіль, часник : рецепти з фото Інгредієнти: філе куряче – 1 кг,сіль – 1 щіпка,часник – 1 склянка,петрушка – за смаком,приправа – за смаком,борошно – за смаком,молоко – за смаком,булка – за смаком,яйце – 1 шт. Цибуля ріпчаста – за смаком Рецепт: У блендері (можна через м’ясорубку) перемолоти філе, посолити, додати улюблені приправи (я ложку хмелі-сунелі додала), туди ж: 1 велику цибулину (різати не дуже дрібно), петрушку порубати(тільки листочки), розмочену в молоці булку, яйце, розчавити зубчик часнику. Якщо філе не дуже соковите, додайте трохи кип’яченої води-котлетки вийдуть більш пишними і ніжними!!!! Кожну котлету обваляти в борошні. Останній раз смажила зовсім без масла – на маленькому вогні під кришкою, але якщо ви не дотримуєтеся дієти і оливкова олія вам не зашкодить – смажте, як зазвичай!!!! у мене вийшло 10 достатньо великих котлеток. Приємного апетиту!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.