fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Курячі стегенця з пряними травами і рис зі шпинатом і болгарським перцем

Курячі стегенця з пряними травами і рис зі шпинатом і болгарським перцем. Інгредієнти: курячі стегна, вершкове масло, часник : рецепти з фото Інгредієнти: курячі стегна – 3 шт. Масло вершкове – 3 ст. л. Часник – 3 склянки,рис – 1 склянка,шпинат – 100 г,лимони – 1,коріандр мелений – 1 ч. л. Масло рослинне – 1 ст. л. Сіль – 1 щіпка,сіль морська – за смаком,перець чорний мелений – за смаком Рецепт: Стегенця моєму, видаляємо зайвий жир. Трави і часник подрібнюємо і змішуємо виделкою з вершковим маслом і сіллю. Акуратно відокремлюємо шкіру від стегенець і ложкою начиняємо вершково-пряним соусом. Зверху викладаємо залишки соусу. На деко викладаємо цибулю, нарізаний товстими кільцями. На цибулю кладемо курячі стегна. Посипаємо крупною сіллю. Відправляємо в духовку, розігріту до 190 градусів до готовності курки. Рис відварити до готовності. Цибулю порізати і припустити на рослинному маслі. Додати перець мелений і коріандр. Шпинат розморозити і додати до цибулі. Перець запекти в духовці, для того щоб зняти шкірку. Дрібно порізати і змішати з овочами. Посолити, полити соком лимона і додати подрібненний часник. Змішати з рисом і вершковим маслом. Приємного апетиту!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *