Курочка з вівсяними пластівцями і полуницею

Смачний салатик,моїй родині сподобався,замінив вечерю. Думаю, і вам сподобається. Інгредієнти: куряче філе – 400 шт. Полуниця – 250 шт. Вівсяні пластівці – 300 г,бальзамічний оцет – 2,мед – 2 ч. л. Оливкова олія – 2 ст. л. Сіль – 1 щіпка,яєчні білки – за смаком Рецепт: ПРОДУКТИ:,Куряче філе нарізати,посолити,додати вівсяні пластівці,додати білок і спеції, перемішати. Обсмажити, помішуючи, на сильному вогні до хрусткої скоринки 4 хв. А можна вівсяні пластівці змолоти в кавомолці,панірувати м’ясо в вівсяної суміші і обсмажити. Для соусу змішати бальзамічний оцет з медом і оливковою олією. Полуницю вимити, нарізати пластинками. На порційні тарілки викладаємо філе куряче, салатні листя і полуницю. Полити соусом. Можна ще і посипати горішками.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.