| Підійдуть будь-які
ягоди, я їх додаю в цей коктейль не розморожуючи. Замість йогурту можна взяти
гладкий, знежирений сирок — теж буде чудово працювати! Інгредієнти: банани – 1 шт. йогурт або
знежирений сир – 200 г,ягоди заморожені будь – 2 жмені,нарізаний пластівцями
мигдаль – 1 жменя,кленовий сироп – 1 ч. л. Рецепт: Банани почистити.У чашу
блендера покласти банан, ягоди, мигдальні пелюстки (трохи залишити), влити
йогурт, кленовий сироп і збити все в однорідну масу.Перелити коктейль в келих
і прикрасити залишилися пелюстками мигдалю. |