Морквяний фреш

У мене останнім часом якась апатія до всього. нічого не хочу робити, навіть готувати! що для мене не властиво.Можливо це пов’язано з осінньою депресією, можливо з курсом замісної гормональної терапії який я зараз проходжу (так втомилася від нього, якщо чесно), то і з тим і з іншим відразу. Так от щоб безболісно завершити курс ЗГТ мій лікар прописала мені пити по 500 г. морквяного соку на добу . бо як Вітамін А ефективніше засвоюється нашим організмом саме з моркви: у формі соку він допомагає нормальному функціонуванню жіночих статевих органів, і особливо корисний для здоров’я яєчників. Хочеш-не хочеш, а треба.. І скажу я вам це не тільки корисно, але і приголомшливо смачно!!! Особливо з вершками, так він легше засвоюється нашим організмом, особливо вранці на голодний шлунок. Це навіть не рецепт, а просто міні-лекція про користь моркви. Отже як я вже говорила морквяний сік особливо корисний для жінок, так він покращує моторну функцію кишечника, очищає Інгредієнти: морква – 500 г,вершки – 10 ст. л. Рецепт: з допомогою соковижималки робимо з моркви сік. з цієї кількості у мене виходить близько 200г. соку. додати вершки. І негайно випити! Приємного апетиту!Здоров’я Вам!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.