| Дорогі матусі! Кожна
з нас знає про те, що всі ці гамбургери і чізбургери від відомих виробників
моторошно шкідливі для наших підростаючих геніїв (так і для взорослых)) і
ведуть до зайвої ваги! Але, так як генії поки підлітають, вони не впевнені в
правильності наших суджень про шкідливість бургерів і їм подібних смакоти))
тому, щоб і вовки були ситі і вівці цілі, пропоную вашій увазі найкорисніший
поживний вітамінний чізбургер без найменшого натяку на небезпеку і шкоду!
Мало того, в цьому бургері є інгредієнти, які багато дітей не люблять, і
вживати в чистому вигляді не стануть. А тут – за милу душу, ще й добавки
просить будуть! Відмінно підійде в якості затрака -як зарядка для мозку на
весь день! ВПЕРЕД ЗА П’ЯТІРКАМИ!
Інгредієнти: тофу – 70 г,соус сацебелі – 1 ст. л. розпушувач – 0,5 ч.
л. помідори – 1 г,сіль – 1 щіпка,яйця курячі – 1 шт. яблучний оцет – 0,5 ч.
л. сир пластинками – 1 шт. пшеничні висівки – 1 ст. л. спеції – за
смаком,яловичі біфштекси – 1 шт. сир – 1 ст. л. сіль – за смаком,огірки
мариновані – за смаком кунжут – 1 щіпка,вівсяні висівки – 2 ст. л. Рецепт:
Змішуємо всі продукти для булочки до однорідності. За консистенцією тісто
виходить як дуже густа каша.Беремо форму під булочку (якщо не силіконова,
тоді краще застелити пекарської папером) і викладаємо в неї тісто. Зверху
посипаємо кунжутом.Ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 25-30
хвилин. Можна піч в мікрохвильовці на високій потужності хвилини 4 (я
мікрохвильовій не користуюся). Так буде виглядати пропечена булочка. Дамо їй
охолонути.Не корисний майонез замінюємо на збитий шовковий тофу (важливо
брати саме такий тофу, тому що він при збиванні набуває шовковисту
кремоподібну структуру). ,Збиваємо всі інгредієнти для заправки. Виходить дуже смачний і корисний
\майонез\.Збираємо гамбургер. |