| Піта з тунцем і
овочами. Інгредієнти: булочки, тунець консервований, квасоля червона
консервована : рецепти з фото Інгредієнти: піта – 2 шт. тунець консервований
– 200 г,квасоля червона консервована – 60 г,помідори – 1 шт. рукола – 50 г
авокадо – 1 шт. сіль – за смаком,перець – за смаком,бальзамічний крем – 0,5
ч. л. Рецепт: Ці інгредієнти
знадобляться нам для приготування.Відкрийте тунця в маслі, викладіть в миску,
розімніть виделкою, додайте трохи масла з банки.Наріжте дрібно авокадо,
помідори і зелень.Змішайте тунця, авокадо, помідори і квасоля, додайте спеції
і бальзамік за смаком.Піту злегка підігрійте на сухій сковороді.Надріжте піту
посередині і наповніть начинкою.Приємного апетиту! |