| Мало знайдеться людей, які не люблять сроли або які хоча б раз їх не пробували! Подвійно приємніше, коли ми можемо самі приготувати роли, враховуючи свої смаки і переваги. Допоможе нам в цьому ТМ “Капітан смаків” з відмінними якісними мідіями і морепродуктами! Роли вважаються збалансованим харчуванням, що містить в собі корисні інгредієнти. При бажанні ви зможете схуднути, якщо не будете ними зловживати, так як блюдо все-таки ситне. Інгредієнти: мідії – 2 банки,рис для суші – 1 склянка,авокадо – 1 шт. риба червона – 200 г кальмари – 1 банку,огірки свіжі – 2 шт. рисовий оцет – за смаком соєвий соус – за смаком,норі – 1 упаковка,лимонний сік – за смаком,сирний сир – 1 упаковка Рецепт: В першу чергу відварюємо рис. Він повинен бути не сирим, але і не перевареним. 1:1,5 – співвідношення рису і води при варінні. Для аромату до рису до закипання можна покласти трохи норі і потім прибрати. Коли рис охолоне, додати заправку: рисовий оцет (2 ст. л.), сіль, цукор за смаком для додання аромату. Підкидаючи, рис перемішуємо-таким чином він не перетвориться в кашу-розмазню), на килимок викласти лист норі пухирцями вгору. На ньому, змочивши руки водою, розподілити рис. Далі викладаємо начинку. У першому випадку це огірок, авокадо, червона риба і сирний сир.У другому випадку це червона риба, мідії, авокадо, сирний сир.У третьому варіанті у нас кальмари, авокадо, огірок, сирний сир.Далі за допомогою килимка формуємо роли, вони повинні бути щільними. Розрізаємо на 6-8 частин, попередньо змочивши ніж у воді.Зверху суші прикрасити тим, що знаходиться всередині них: сирний сир, мідії, кальмари і червона риба.Ось так швидко, смачно, корисно. Готовий романтичну вечерю!, Подати з соєвим соусом. Приємного вам апетиту і казкового вечора! |