Салат з руколою і креветками

Літо радує нас не тільки теплою погодою, можливістю відпочити і набратися сил. Ця пора найсприятливіша в плані насичення організму різними вітамінами і корисними мікроелементами. Я дуже люблю різні травички. Але в магазинах купити свіжу зелень, як рукола, шпинат, салат – досить дороге задоволення. А салати з цими рослинами ой як смачні. Знаючи це, вирішила моя мама в цьому році посадити різну травичку. І ось моє бажання виконано. На столі з’явилися листя першої руколи і салату. І тут ти знаєш, що це екологічно чистий продукт без добавок. Дуже люблю салат з руколою і креветками, ось і вирішила я вчора побалувати своїх батьків смачним і поживним салатом.   Інгредієнти: рукола – 1 пучок,салат – 1 пучок,яблука – 1 шт. огірки – 1 шт. помідори – 1 шт. оливкова олія – 2 ст. л. лимонний сік – 2 ч. л. гірчиця – 1 ч. л. спеції – 1 Рецепт: Руколу і салат вимити, обсушити і порвати руками в тарілку.Яблуко очистити від шкірки, нарізати соломкою.Помідор і огірок нарізати невеликими шматочками….Приготувати заправку. З’єднати оливкову олію, гірчицю, лимонний сік і трохи збити виделкою.Поверх руколи розкласти яблука, помідори, огірки і креветки і полити соусом.  Приємного апетиту!