Смузі з брокколі і полуницею
| Смачне весняно-літнє смузі з овочів, фруктів і полуниці. Інгредієнти: огірки свіжі – 0,5 шт. авокадо – 0,5 шт. полуниця – 5 шт. апельсиновий сік – 1 стакан,вода – 0,5 склянки,мед – 1 ч. л. броколі свіжа – 5 шт. Рецепт: Брокколі (приблизно 1 склянка), огірки свіжі (1/3 склянки), половинка авокадо, очищене від шкіри і ядра, полуниця свіжа очищена, сік апельсиновий, вода і мед – все скласти в блендер.Збити до стану пюре.Розлити по склянках. Худнемо смачно. |