Складно знайти блюдо,
в якому поєднується солодкий, кислий, солоний, гіркий і гострий смак.
Похвалитися таким поєднанням можуть хіба що страви тайської кухні. Як
спробувати в Таїланді все найсмачніше і зберегти фігуру? Потрібно вибирати
правильні страви. Саме такі рецепти з різних куточків світу підготували для
вас Орсотен Слім і сайт «Їмо вдома». Точка на карті Таїланд. Тайська кухня —
це рис, свіжі морепродукти, фрукти і овочі. І готувати ми будемо ароматний
рис жасмин з ананасами і креветками. У ста грамах всього лише 109
кілокалорій. Складові: ананаси – 1
шт. Креветки королівські-7 шт. Цибуля Біла-30 г, імбир корінь-10 г, соєвий
соус-1 ст. л. часник-1 зубчик, перець червоний гострий- \ u0026 # 8531; шт.
сіль-за смаком, рослинна олія рафінована-50 мл, рис жасминовий-120 г Рецепт:
відварити рис. Ананас розрізати на дві частини. Витягти м’якоть. Подавати рис
будемо в половинках ананаса. Дрібно порізати цибулю, часник, перець і імбир.
Перець чилі краще обробляти в рукавичках, щоб не отримати опік. Обсмажити
цибулю, часник, перець і імбир разом з креветками і шматочками ананаса.
Викласти до інгредієнтів рис, перемішати, смажити на сильно вогні. Додати
соєвий соус, перемішати, ще трохи обсмажити. Наше блюдо готове. Якщо ви не
любите гостре, не додавайте чилі і зменшіть кількість імбиру. А тайську кухню
розкуштувати варто. Вона досить легка, а не переживати за фігуру вам допоможе
Орсотен Слім. Орсотен Слім — нічого зайвого! |