Тюфтельки з овочами на пару.

Тюфтельки з овочами на пару.. Інгредієнти: індичка філе, морква, капуста савойська : рецепти з фото Інгредієнти: індичка філе – 400 г,морква – 1 г,капуста савойська – 2 шт. Рис – 2 ст. л. Манна крупа – 2 ст. л. Яйце – 1 шт. Орегано – 1 ч. л. Насіння – 1 ч. л. Рецепт: Рис промити,залити окропом на 15 хв. Філе, моркву,цибулю подрібнити на м’ясорубці/блендері. Листя капусти дрібно нарізати ножем. Додати до фаршу манку,яйце,рис,подрібнену капусту, і вершки.. Приправити спеціями. І добре вимісити фарш. Мокрими руками сформувати кульки невеликого розміру і укласти на деко пароварки. Вставити час 15 хв.(Орієнтуйтеся по своїй пароварці),Все!Приємного апетиту!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.