Намагалася правильно
перевести назву смузі як є в оригіналі за смаком дуже смачно, я буряк люблю і
як овоч поважаю. Всім раджу кому не протипоказана буряк. Інгредієнти: ягоди заморожені – 100
г,апельсиновий сік – 0,5 склянки,лід – 0,5 склянки,лимонний сік – 1 ст. л.
Мед – 1 ст. л. Буряк варена – 0,5 шт. Рецепт: Приготуємо все для смузі. Буряк
невеликого розміру відварити самим або беремо готову. Лід для блендера
використовуйте краще колотий подрібнений. Ягоди або фрукти використовуємо
заморожені. Скласти все в блендер. Збити до м’якого стану. Розлити в 2
склянки. П’ємо і насолоджуємося, позитивно і смачно худнемо. |