Вівсяний суп на кефірі

Смачний, легкий, з яскраво вираженим смаком свіжої ароматною зелені! І неймовірно корисний! Моя думка: можна і потрібно давати дітям(після року). Інгредієнти: перець чорний мелений – за смаком Рецепт: Зелень помити, часник очистити. Скласти в ківш блендера посічену зелень, часник, сіль і інші прянощі. Проблендерить. Додати трохи води і зробити із зелені пюре. Всипати овсяне пластівці і висівки. Збити ще раз ретельно. Влити кефір і перемішати до однорідності. Спробувати на сіль. Дати настоятися 10-15 хвилин і розлити по тарілках. Дуже смачно з сухариками, гріночками або лавашем. Приємного апетиту!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.