fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Закуска з тунця з цукіні і картоплею

Для такої закуски підійде риба-меч, морський чорт, палтус — будь-яка щільна риба. Якщо немає свіжого чебрецю, візьміть сухий.   Інгредієнти: філе тунця – 400 г,великий цукіні – 1 шт. Великий бульба картоплі – 1 шт. Лимон – 1 шт. Свіжий чебрець – 3 гілочки,олія оливкова – 3 ст. л. Мелений чорний перець – 0,25 ч. л. Сіль морська – 0,5 ч. л. Рецепт: Цукіні нарізати уздовж пластинами завтовшки 1 див Картоплю почистити і нарізати пластинами такої ж товщини. Деко вистелити харчовою папером, викласти кабачки і картоплю, посипати половиною листя чебрецю, посолити, поперчити і злегка збризнути оливковою олією. Відправити овочі під гриль і обсмажити до золотистої скоринки з кожного боку. Тунця нарізати скибочками товщиною 1 см, посолити і поперчити. Цедру лимона натерти на дрібній тертці, посипати рибу і змастити її з усіх боків оливковою олією. Запечений цукіні вийняти з духовки, а замість нього викласти у деко з картоплею рибу і тримати під грилем до готовності. На тарілку викласти смужки цукіні, потім картоплю і рибу, полити все соком, що виділився при запіканні. З лимона вичавити трохи соку, скропити рибу з овочами і посипати тим’яном, що залишився.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *