fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Запечена гарбуз з оливками і фетою

Якщо не любите дуже гостре, насіння з перцю чилі краще прибрати. Замість гарбуза можна використовувати солодку картоплю.   Інгредієнти: гарбуз – 400 г,фета – 150 г,салатний мікс – 100 г,оливки – 1 жменя,перець чилі червоний – 1 шт. Часник – 2 зубчики,коріандр насіння – 1 ч. л. Фенхель насіння – 1 ч. л. Олія оливкова – 3 ст. л. Оцет бальзамічний – 1 ст. л. Перець чорний мелений – 0,25 ч. л. Сіль морська – 0,25 ч. л. Рецепт: Духовку попередньо розігріти до 220°С. Гарбуз почистити і нарізати шматочками. Часник почистити і розчавити плоскою стороною ножа. Перець чилі нарізати довгими смужками. Часник, фенхель, коріандр, щіпку чорного перцю і солі розтерти в ступці, додати перець чилі і 1-2 ст. ложки оливкової олії, перемішати. Викласти гарбуз у форму для запікання і змастити гострою заправкою. Відправити в розігріту духовку на 20 хвилин. Салатний мікс викласти на блюдо, посолити, поперчити, розкласти частину оливок, зверху покришити половину фети і викласти запечений гарбуз. Скропити оливковою олією і бальзамічним оцтом. Прикрасити залишилися оливками і фетою.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *