| Замість вівсяних
можна взяти інші пластівці швидкого приготування, а замість йогурту — кисле
молоко. Горіхи підійдуть будь-які, дуже добре працює суміш волоських, мигдалю
і фундука. Інгредієнти: яблука зелені
– 1 шт. ківі – 1 шт. горіхи – 1 жменя,зелений виноград – 1 жменя,лохина – 1
жменя,родзинки – 1 жменя,курага – 4 шт. велика полуниця – 1 шт. молоко – 1
стакан,вівсяні пластівці швидкого приготування – 5 ст. л. йогурт натуральний
– 2 ст. л. Рецепт: Курагу нарізати
невеликими кубиками.Молоко довести практично до кипіння.Пластівці змішати з
курагою і родзинками, залити гарячим молоком і дати настоятися.Виноград і
полуницю порізати.Ківі почистити і нарізати невеликими шматочками.Яблуко з
шкіркою натерти на крупній тертці.Горіхи порубати.Додати до пластівців
натерте яблуко і горіхи.Влити йогурт, все перемішати і прикрасити ягодами і
фруктами. |