11 комплексів вправ, які зроблять вас супергероєм

У цій статті ви побачите, а при бажанні можете завантажити і роздрукувати, корисні комплекси фізичних вправ для занять фітнесом.
Будь-яка людина, без сумніву, хотів би бути хоч трохи схожий на крутих героїв мас-медіа. Бути сильним як Халк, витривалим як Росомаха, спритним як Альтаїр з Assassin’s Creed. Ми з захопленням стежимо за карколомними трюками і крутими розбираннями супергероїв на екрані, але практично ніколи не бачимо, яким чином вони стали такими, що не бачимо їх виснажливих тренувань.
Талановитий дизайнер і, ймовірно, спортсмен Neila Rey спробувала уявити собі, як виглядають тренування знаменитих героїв кіно, мультфільмів і коміксів. І не тільки уявила, але й намалювала, так що будь-який бажаючий може легко взяти їх на озброєння.
При натисканні на кожну з зменшених зображень, воно відкриється в повному розмірі. Ви можете гортати картинки з допомогою курсорних кнопок на клавіатурі.
Avenger Workout
Batman Workout
Blade Runner Workout
Gladiator Workout
Hulk Workout
Hunger Games Workout
Jedi Workout
Ninja Workout
Stormtrooper Workout
Wolverine Workout
Це лише мала частина занять, представлених на сайті neilarey.com. Дуже рекомендуємо вам відвідати, тому що там ви знайдете ще більше 90 ілюстрованих комплексів вправ, поради з харчування, здорового способу життя та багато іншого.
Відвідати сайт