11 речей, які варто було дізнатися ще в школі
І рекомендації, як заповнити прогалини у знаннях.
Інженер-програміст Кирило Бобирьов поділився в Twitter списком речей, які неймовірно корисні в житті, але в школі та університеті цього не вчать. Вийшов цікавий і корисний тред.
1. Як вчитися, а не запам’ятовувати
У школі ми витрачали час на зубріння підручників. Але ми живемо в епоху, коли самоосвіта триває все життя, а власне вчитися нас так і не навчили.
Рекомендація: курс «Навчитися вчитися»
2. Процес прийняття рішень не повністю раціональний
На нього впливають когнітивні фактори.
Рекомендація: книга «Думай повільно… Вирішуй швидко» Даніеля Канемана
3. Як правильно задавати питання і інтерпретувати відповіді
Замість того, щоб несвідомо нав’язувати свою точку зору і так і не дізнатися, що людина думає насправді.
Рекомендація: книга «Спитай маму: Як спілкуватися з клієнтами і підтвердити правоту своєї бізнес-ідеї, якщо всі навколо брешуть?» Роберта Фіцпатріка
4. Як ввічливо висловити незгоду
І перейти до обговорення проблеми і пошуку рішення, а не словесній перепалці.
Рекомендація: книга «Мова житті. Ненасильницький спілкування» Маршалла Розенберга
5. Позбавлення сну не допоможе вам робити більше
Навпаки, ваша продуктивність знизиться, і виграні годинник підуть в нікуди. Про це говорить не тільки Кирила, але й результати тесту Каталог .
Рекомендація: книга «Навіщо ми спимо. Нова наука про сон і сновидіння» Меттью Уолкера
6. Як боротися зі стресом
Інструменти на кшталт медитації можна і потрібно використовувати, щоб знизити повсякденний стрес і поліпшити психологічне здоров’я.
Рекомендація: книга «Уважний мозок» Деніела Сігела
7. Як насолоджуватися спортом
Плаванням, наприклад. І наскільки спорт впливає на ваше фізичне здоров’я.
Рекомендація: наукова стаття «Вплив занять плаванням на фізичну підготовленість та адаптаційні можливості студентів»
8. Як працювати в команді
Після випуску більшість з нас працює в колективі — і часто командній роботі доводиться вчитися прямо на місці. Принаймні, в Росії — групові проекти популярні в школах і університетах багатьох країн.
9. Світ більше, ніж ваша сфера діяльності
Крім навчання і роботи в світі є приголомшливі твори мистецтва, чудові люди і цікаві книги.
10. Навики це ще не все
Володіти великими знаннями в своїй області або вміти щось робити недостатньо, щоб вчити людей і допомагати їм. Навчитися виразно і чітко формулювати свої думки і оволодіти ораторським майстерністю теж потрібно — і це неймовірно складно.
Рекомендація: TED talk «may Your body shape who you are» (доступні російські субтитри)
11. Як змінити свої звички
Щоб змінити своє життя, потрібно міняти звички. Розуміння, як правильно це робити, неймовірно важливо.
Рекомендація: книга «На гачку» Нира Эяля
А у вас були подібні осяяння, які прийшли вже після школи та університету? Розкажіть про це в коментарях!
Читайте також
??
Просте питання, з якого почнуться зміни у вашому житті
7 способів навчитися приймати рішення