16 порад для всіх, у кого є відносини

Як знайти потрібну людину і жити з ним довго і щасливо чи вчасно втекти з нездорової любовної історії.
Цю статтю можна не тільки прочитати, але і послухати. Якщо вам так зручніше — вмикайте подкаст.
1. Запам’ятайте, що протилежності не притягуються
Звичайно, ви можете мати різні інтереси і погляди, але рівно до тих пір, поки вони не вторгаються на територію ключових світоглядних позицій партнера. Спільне життя прихильника патріархальних поглядів і феміністки, монархіста і ліберала і навіть уболівальників «Спартака» і ЦСКА навряд чи буде безхмарним. У ключових питаннях ви повинні дивитися, за заповітами Екзюпері, в одному напрямку.
2. Встановлюйте правила
Домовленості — це не прагнення обмежити чиюсь свободу, це спроба виробити спільну мову, на якій розмовляє ваша пара. Погляди партнера на розподіл обов’язків, фінансові питання, можливість сексу на стороні, спільний і роздільний відпочинок і навіть на те, хто вранці йде першим в душ, можуть кардинально відрізнятися від ваших. Не обов’язково чекати великої сварки, щоб з’ясувати, що він думає з цього приводу. Встановіть правила заздалегідь і дотримуйтесь їх.
3. Почуйте чуже «ні»
Не потрібно робити, «як краще», якщо партнер чітко висловив свою незгоду з чим-небудь. «Ні» не означає «може бути» або «так, але я хочу, щоб мене умовили».
4. Не терпіть партнера, який робить неприємні речі, щоб дати вам урок
Займаючи позицію вчителя, людина перестає бути рівним партнером і починає діяти з точки зору вищої ланки, суб’єкта, якому дозволено більше. Що далі? Він виставить вам оцінки і відраховуватиме з дому за неуспішність? Той, хто навмисно змушує вас почувати себе винуватим, не годиться для відносин.
5. Не намагайтеся бути хитрішими
Ви напевно чули поради з серії: «Будь хитрішим, промовчи і зроби по-своєму», «Просто зроби це, потім вона зрозуміє, що так краще». Все це прийоми і маніпуляції, які шкодять відносинам. Якщо ви не можете відкрито домовитися і продовжуєте робити те, що неприйнятно для вашої половини, варто або переглянути позицію, або змінити партнера.
6. Не вимагайте від партнера телепатичних здібностей
Природа подарувала людині мовний апарат, використовуйте його за призначенням. Говорите партнеру, що вам подобається і не подобається, чого ви чекаєте, які вчинки вас засмучують. І вже точно не варто звинувачувати людину в тому, що він не здогадується, на що ви ображаєтеся.
7. Вирішуйте проблеми без залучення третьої сторони
Не потрібно бігти за порадою до батьків, друзям або анонімам на форумі. Вам завжди видніше, що відбувається у відносинах, так як саме ви знаєте всі обставини конфлікту.
Припустимо, ви все-таки звернулися за підтримкою до мами і вона погодилася, що ваш партнер не правий і взагалі нехороша людина. Тільки ви з кривдником потім помиріться, а для вашої мами (друга, всього інтернету) він так і залишиться негідником.
8. Виносьте сміття з хати
На перший погляд, ця порада суперечить попередньому, але це не так. Якщо ви розумієте, що не справляєтеся з проблемами в парі, варто звернутися за допомогою. З раптово виникли різними поглядами на життя допоможе впоратися психолог. У разі психічного або фізичного насильства шукайте допомоги де тільки можна: у друзів, у спеціальних центрах, в поліції. Не у всіх є ресурс, щоб самостійно вибратися із ситуації абьюза.
9. Не порівнюйте свої відносини з історіями з книг і фільмів
Перестаньте намагатися повторити любовну історію з улюбленого кіно, книги і вже тим більше казки. Ви не Попелюшка і Принц, не містер Дарсі та Елізабет Беннет (або Бріджит Джонс), не Тоні Старк і Пеппер Поттс, ваші відносини розвиваються по-іншому, і це нормально.
І потім, перш ніж поринути в ванільну безодню під назвою «довго і щасливо», герої проходять через низку труднощів, тому що конфлікт — двигун сюжету. Створюйте своє «довго і щасливо» без серіальних премудростей і без оглядки на фантазії сценаристів і письменників.
10. Рухайтеся в своєму темпі
Навіть якщо всі ваші друзі одружилися через рік після знайомства, через два — завели немовляти, через п’ять — купили в передмісті будинок, придатний для багатодітної родини, не обов’язково намагатися впихнути ваші відносини в аналогічний сценарій. Кожна пара рухається у власному темпі, просто продовжуйте його дотримуватися.
11. Не ігноруйте тривожні сигнали
У більшості відносин є презентаційний період, коли обидва партнери намагаються здаватися кращими, ніж вони є насправді. І якщо вже на цукерково-букетном етапі ви бачите сигнали небезпеки, не ігноруйте їх, довіряйте своїй інтуїції.
Необгрунтовані сплески агресії, грубість на адресу офіціантів, невтішні висловлювання про колишніх та інші речі, які вас турбують, легко списати на «здалося» і «він / вона виправиться». Швидше за все, вам не здалося і ваш партнер не виправиться. Тверезо подумайте, чи готові ви стикатися з такими негативними проявами регулярно.
12. Перевірте, чи роблять життя простіше відносини
Якщо ваша любовна історія цілком складається з труднощів, подолання, сварок і рідкісних, але яскравих нападів щастя — це нездорові відносини. Люди досить швидко звикають до емоційних гойдалок, коли чергуються відчай і захват, і можуть вважати себе цілком задоволеними при цьому.
Але відповідайте собі чесно: партнер робить ваше життя простіше або ускладнює її? Ви відчуваєте себе щасливим частіше, ніж нещасним? Не чекайте, поки «Титанік» вашої любові піде до дна, сідайте в шлюпку. В іншому випадку саме вам може не вистачити місця на рятівної двері.
13. Залиште один одному особистий простір
Не все, з чим люди приходять у відносини, стає загальним. Залиште за собою право вести приватну переписку, мати особисті заощадження, які ви витрачаєте на потрібні тільки вам речі, займатися улюбленим хобі. І головне, ваш партнер теж може все це робити. Просто прийміть це.
14. Не біжіть за примарами колишніх
Якщо ви познайомилися не в дитячому садку, у вашого партнера, швидше за все, вже були стосунки. Просто залиште їх у минулому, не потрібно постійно порівнювати себе з колишніми, перевіряти їхні сторінки в соцмережах і рахувати, скільки вони ставлять лайків вашій половині.
До речі, у вас відносини, напевно, теж були. І про них теж варто забути. Дуже просто почати ідеалізувати людину, з якою вас пов’язувала романтична історія. Але подумайте: якби колишній був прекрасним, не був би колишнім.
15. Не вважайте ревнощі показником високих почуттів
Вимога припинити спілкування з усіма особами протилежної статі, неоднозначні реакції на кожен погляд у бік привабливого людини, спроби контролювати листування не свідчать про велике кохання і боязні втратити партнера. Це спосіб контролю і той самий тривожний сигнал, який не варто ігнорувати.
16. Говоріть про любов
Ви один раз зізналися партнеру в своїх почуттях і вважаєте, що цього достатньо? Не приймайте людини поруч як належне, будьте вдячні за те, що він вибрав саме вас. Нагадуйте, що любите, говорите компліменти. Це простий і безкоштовний, але дуже цінний знак уваги.
Читайте також
??
Що робити, якщо ви змінили
10 найважливіших речей, які ми можемо зробити для близьких
2 правила, які змінять ваше особисте життя назавжди