16 стильних лайфхаков для жінок плюс-сайз

Білі кросівки, асиметричні фасони і чіткі лінії додадуть стрункості і допоможуть підкреслити достоїнства фігури.
Ганна Шарлай
Дизайнер образів і психолог. Автор книги «Стильне подорож без нічого».
Коли заходить мова про стилі для жінок плюс-сайз, насамперед згадують про темній гамі, «витягуванні» силуету вертикалями і підборах. Однак, якщо зібрати такий спосіб, мало того, що він вийде нудним і візуально додасть років 10, але і, що найприкріше, стрункості все одно не з’явиться. Адже для того щоб жінка здалася легкою, недостатньо прямолінійних візуальних ефектів: свій внесок вносять розумові шаблони, стильові і культурні стереотипи, а також психологічні установки. Давайте розглянемо конкретні прийоми, які дійсно здатні віднімати кілограми.
1. Білі кросівки
Елемент спортивного стилю, який актуальний, елегантний і чудово поєднується з сукнями. Жінка, яка носить спортивні предмети, точно буде виглядати підтягнутою, бадьорою і динамічною. До того ж білі кросівки за рахунок масивності візуально роблять статура більш мініатюрним.
2. Асиметричний низ
Наше мислення влаштований так, що симетрія знаходиться в єдиному асоціативному ряду зі стабільністю, розміреністю і балансом. А значить, врівноважений спосіб буде здаватися більш грунтовним і важким. Тоді як асиметрія натякає на стан пошуку і надає легкість.
3. Чітке плече
Наприклад, жакет або пальто ділового стилю, куртка з жорсткою (але не толстой!) тканини, сорочка з вшивным рукавом за розміром. Чіткість свідчить про зібраності, організованості і рішучий характер. У нашому «низькокалорійному» суспільстві існує стереотип, що зайві кілограми — це прояв ліні і безвілля, тому спадаюче плече трикотажних предметів гардероба буде тільки підтримувати цю неприємну установку.
4. Неземні аксесуари
Дивні кулони, рідкісні камені в кільцях, що лякають своєю символікою сережки — все це атрибути людини оригінального, духовного, мешкає в паралельних світах. Тому людина, що доповнює свій образ такими елементами, сприймається творчим і неземним.
5. Контрастні поєднання
Темні тони стройнят тільки в темний час доби і за рахунок контрасту зі світлою шкірою. Насправді, якщо вам потрібно відчуття стрункості, варто використовувати контраст темних і світлих предметів, яскравою і нейтральною за кольором одягу. Так ви зможете «виліпити» потрібний вам силует і розставити акценти на тому, чим пишаєтесь, відволікаючи увагу від частин тіла, які вирішили приховати.
6. Скромна оголеність
Особливо якщо ви робите це тонко і красиво, показуючи декольте, прикрашене намистом, оголюючи щиколотки або натякаючи на красиві передпліччя під напівпрозорою тканиною рукава. Легка оголеність говорить про відкритість, сексуальної енергії і сміливості.
7. Ніяких «вікових» крайностей
Тут потрібна застереження. Якщо узагальнити, є два типи великих людей. Перший відрізняється широкою кісткою, твердою ходою, упевненістю в голосі і виразними рисами обличчя. Таких людей зайву вагу візуально робить старше. Тому, якщо є завдання виглядати стрункіше, потрібно уникати атрибутів «вікового стилю»: парчевих тканин, велику кількість ювелірних прикрас, оксамиту в сонячний день, крокодиловых сумок, складних зачісок, закріплених лаком, і так далі.
Другий тип — це тонка кістка, делікатні манери спілкування і невеликі риси обличчя. Таких людей надмірна вага робить візуально молодше. В цьому випадку, коли є бажання виглядати на кілька розмірів менше, потрібно відмовитися від натяків на дитячість: футболок зі смішними візерунками, кокетливих рукавів-ліхтариків, воланів і бантів, заколок у волоссі, затишних трикотажних штанів, пластикової біжутерії, балеток.
8. Продуманий декор
Тут проти нас працює асоціативний зв’язок декору з надмірностями в їжі із-за невміння вибирати необхідне.
Вибрали прикраси? Тоді не одягайте одяг з принтами і візерунками. Наважилися одягти річ складного крою? Відмовтеся від багатошаровості. Захотіли надіти блузку з яскравою вишивкою? Нехай штани і сумка будуть нейтральними.
9. Полуприлегающая хороша посадка
У людей, які багато років борються із зайвою вагою, в гардеробі накопичується одяг широкого розмірного ряду: щось велике, а інше мало. І дуже небагато предметів, які впору. Тому, коли ми хочемо показати людину щасливого, здорового і щасливого, речі варто використовувати вільні, з досить щільних тканин, щоб не підкреслювати складки тіла, і при цьому обрисовывающие лінії фігури. Це візуальне вираження уваги і любові жінки до самої себе, її прийняття власного образу.
10. Діагоналі
Психологічно діагональ свідчить про динаміку та розвиток. Ось чому цей простий прийом робить фігуру більш компактною. Наприклад, всі лінії крою або діагонально-спрямовані малюнки створюють ефект тонкої талії і більш пишних грудей. Такого результату дозволяють досягти сукні, скроєні по косій, і V-подібні вирізи, а також сукні з запахом.
Діагонально задрапірований трикотажний топ візуально зменшить великий живіт. Сумка середнього або невеликого розміру, одягнена навхрест, вирішує відразу кілька завдань: позначає талію, є асиметричним елементом і виступає як стройнящая діагональ.
11. Акцент на талії
Талію необхідно позначати завжди. Інакше, надягаючи балахони або кольорові смуги в області талії, замість стрункого силуету ви отримаєте щось безстатеве, пухке і невиразне. Цей візуальний ефект пов’язаний з тим, що наш давній біологічний інстинкт «знає», що пишний верх і об’ємні стегна пов’язані з великою кількістю жіночих статевих гормонів, тоді як розширена талія свідчить про високий рівень гормону стресу кортизолу.
Хитрість для тих, хто вкрай незадоволений своєю талією: нехай на неї натякає розстебнута верхній одяг — жакет, куртка, легке пальто з щільної тканини, тримає форму. При цьому всередині може бути просторий топ.
12. Не носити довге
Відмовтеся від жакетів та блуз, які закривають сідниці. Це не приховає повноту нижньої частини тіла, а тільки візуально додасть зайвих кілограмів навіть тим, у кого струнка фігура. Правильна довжина верху — трохи вище лінії стегон.
Потрібно відмовитися від суконь і пальто, які надто закривають ноги. У спробі приховати повні стегна і живіт, багато жінок вибирають цей хибний шлях. Проте, єдине, що виходить в результаті — великий квадратний силует.
13. Чарівні п’ять сантиметрів
Подібно до історії, яку не можна обривати на середині, топ або блузка не повинні закінчуватися на талії, оскільки це візуально ділить тіло на дві частини і обважнює груди і стегна. Коли вибираєте жакет, куртку або кардиган, стежте, щоб різниця довжин з топом, надітим всередині, була не більше 5-7 см. Так, завдяки невеликій градації, ми відводимо увагу на інші частини тіла.
14. Демонстрація стегон
Добре працюють на стрункість комплекти, в яких верх (жакет або кардиган) коротше топа. Особливий ефект виходить, якщо верх надітий поверх вузького топа. Це відволікає від талії і жіночно змальовує стегна.
Більшість жінок дивляться на себе частинами і вважають, що треба «ховати попу», забуваючи взяти до уваги загальний силует і гармонійні жіночі пропорції. Багато хто з моїх клієнтів дивуються тому, що якщо візуально акцентувати стегна, то фігура виглядає на пару розмірів менше. Спробуйте і ви!
15. Ідеальна посадка
Дивно, як змінює правильне нижня білизна посадку звичних речей. Ні, я не стану вам рекомендувати ходити цілодобово в утягивающем білизна, хоча для особливих виходів під тонкі вечірні сукні воно незамінне.
Для повсякденного стилю підійде сучасний тип білизни з лазерною обробкою швів або зовсім безшовне. Така білизна чудово сидить, не впиваючись у шкіру, а значить, не буде некрасивих «валів», які помітні навіть під досить щільними тканинами.
16. Штани ширше звичного
Часто бачу жінок плюс-сайз у звужених еластичних брюках — це повнить саме по собі і особливо на контрасті з випираючим над поясом животом. Жінкам з пишними стегнами і вузькими плечима підійдуть завужені від талії до колін штани і джинси, які від коліна вниз скроєні прямо.
Тим же, у кого плечі і груди більше стегон, варто вибирати штанини більш широкого крою (щоб додатково подовжити ноги, вибирайте брюки зі складкою) — такий силует в правильній довжині підходить навіть жінкам невисокого росту. Стежте, щоб штани м’яко облегали стегна і чітко відповідали окружності талії: занадто вузькі брюки повнять, а мішкуваті повнять ще більше.
Тепер ви знаєте 16 прийомів, кожен з яких допоможе виглядати стрункіше і жіночні. Рекомендую вам спробувати кожен: якщо немає потрібних речей в гардеробі, у вашому розпорядженні примірочні магазинів. Тільки не забудьте зробити фото: камера покаже краще, ніж критичний погляд у дзеркало, що насправді вам підходить, а що — ні. А після того як знайдете способи, які найбільше по душі, поєднуйте 2-4 з них у створенні свого образу і готуйтеся відповідати на питання про те, хто ваш тренер і яка дієта так ефективно спрацювала.
Читайте також
????
Як зібрати базовий гардероб: докладний чек-лист для жінок і чоловіків
Як вибрати хорошого шопінг-асистента і що робити, якщо бюджет обмежений
Як підібрати одяг, щоб виглядати молодше