19 звичок, які допоможуть досягти значних успіхів

Щоб бути успішним, станьте кращою версією себе.
Ніколас Коул (Nicolas Cole)
Блогер, журналіст, письменник. Його роботи публікують у таких виданнях, як Time, Forbes, Inc. і багатьох інших.
1. Відповідайте за свої слова
Якщо ви розповідаєте комусь про свої плани, виконуйте їх. І запам’ятайте головне правило: менше слів, більше діла.
2. Щодня ведіть щоденник
Записуйте хоча б по одній пропозиції на день. Ведення щоденника дозволить вам зібратися з думками, позбавитися від стресу і відстежувати свій прогрес.
3. Ніколи не брешіть
Брехня породжує брехню. З часом ви самі заплутаєтеся в цій павутині, прикриваючи власний обман.
4. Знаходьте час для близьких друзів
Мій знайомий працює з дуже успішними музикантами. Одного разу він сказав мені: «У тебе можуть бути всі гроші світу, але якщо ти проміняв на них своїх друзів, щастя тобі не видать».
Кожній людині потрібне спілкування з тими, хто приймає його таким, який він є, і робить його щасливим. Цінуйте друзів і не нехтуйте ними.
5. Не закидайте своє хобі
Ваше захоплення одного разу може стати чимось більшим. Якщо вам дійсно подобається, вдосконалюйте свої вміння. Щоб через багато років з сумом в очах не говорити кожному зустрічному: «В юності я мріяв стати гітаристом».
6. Займайтеся спортом
Запишіться в тренажерний зал, практикуйте йогу, бігайте, катайтеся на велосипеді. Що завгодно. Головне — будьте фізично активні. Людина, насилу долає сходовий проліт, — це не сексуально.
7. Оточіть себе людьми, які вже досягли того, про що ви мрієте
Якщо вам не подобається, як складається ваше життя, уважно подивіться на людей, з якими ви проводите багато часу. Велика ймовірність, що вони лише скаржаться, але не діють. Оточення дуже сильно впливає на нашу поведінку.
8. Читайте
Стрічки соціальних мереж не вважаються. Читайте книги і як можна більше.
9. Конкретизуйте свої цілі
Один з найбільш повчальних для мене вчинків — це рішення зробити план проекту свого життя. Я розпланував абсолютно все, чого хотів добитися в наступні три місяці, як це роблять маркетингові компанії.
У результаті я зрозумів, що мені потрібно знати дві речі: термін виконання чого-небудь і кількість часу, необхідне для цього. Для досягнення успіху ставте перед собою чіткі терміни та плануйте все детально.
10. Ніколи не їжте в поодинці
Ця фраза — не тільки назва чудової книги, але й прекрасний життєвий девіз. Під час обіду і вечері розмовляйте з людьми, з якими ви хочете налагодити контакт і чий досвід хочете перейняти.
11. Одягайтеся презентабельно
Якщо ви задоволені своїм зовнішнім виглядом, то будете почувати себе набагато впевненіше. Крім того, оточуючі будуть сприймати вас по-іншому, адже не дарма кажуть, що зустрічають по одягу.
12. Медитуйте і міркуйте
Ви не можете завжди перебувати в режимі високої продуктивності. Виділіть час на те, щоб подумати про своє життя. Без цього у вас не вийде засвоїти її уроки.
13. Вчіть інших
Навіть якщо ви поки що не відчуваєте себе експертом в якійсь справі, передавайте оточуючим набуті вами знання. Пояснюючи щось іншим людям, ви засвоюєте і запам’ятовуєте це ще краще.
14. Розважайтеся
Коли ви в останній раз були на пляжі? Коли ви востаннє робили щось захоплююче божевільне? Коли ви в останній раз приділяли своїм старим захопленням? Зберігайте в собі внутрішнього дитини і дозволяйте собі розважатися.
15. Харчуйтеся правильно
Ви — те, що ви їсте. Прищеплюйте собі правильні харчові звички заради свого ж здоров’я.
16. Спілкуйтеся з людьми різних віків
Нехай у вашому оточенні будуть люди і молодші, і старші за вас. Так ви зможете подивитися на ту чи іншу ситуацію з різних точок зору.
17. Будьте ближче до мистецтва
Натхнення не прийде до того, хто цілими днями сидить за робочим столом. Відвідуйте музеї, концерти, театри і кінотеатри. Слухайте виступи вуличних музикантів. Виходьте з будинку і шукайте натхнення!
18. Вставайте тоді, коли задумали
Заводячи ввечері будильник, ви обіцяєте собі встати в певний час. Стримуйте цю обіцянку.
19. Вимовляєте свою головну мету вголос
Запишіть все те, чого ви хочете досягти в житті. Читайте це вголос щоранку і перед сном. Почуйте це у своєму голосі і в своєму серці. Впустіть свою мрію в цей світ.