20 життєвих істин, які надихнуть вас на зміни

Багато хто хоче змінити своє життя, але не знають як. Підприємець і письменник Джеймс Альтушер поділився своїми порадами.
Альтушер опублікував у своєму блозі список життєвих уроків, які він отримав за свою кар’єру. Можливо, вони надихнуть вас поміняти щось для себе.
1. Вашу особистість формують люди, з якими ви проводите час. Не витрачайте його на тих, хто отруює ваше життя.
2. Застосовуйте стратегію кайдзен. Кожен день стаєте краще в тому, що ви любите. Навіть поліпшення на 1% за рік допоможе вам значно просунутися. Це набагато більше, ніж решта 99,9% людей.
3. Бути вільним — значить не залежати від рішень інших людей в усьому, що стосується вашого саморозвитку.
4. Подяка і страх не можуть співіснувати один з одним. Всі рішення, які ми приймаємо, ґрунтуються на прагненні розвиватися, або на страху. Але тільки перші рухають нас в тому напрямку, який показує наш внутрішній компас.
5. Є різні групи людей. Умовно їх можна позначити знаками +, ? і =.
Проводьте більше часу з людьми з категорії «+». До них відносяться ті, хто краще вас, у кого ви можете повчитися.
Група «=» — це ті, хто на одному рівні з вами, ви можете рости і розвиватися разом. А «?» — ті, хто відстає від вас, їх ви самі можете чогось навчити.
6. Щоб досягти чогось у будь-якій сфері, потрібна енергія: фізична, емоційна, творча, духовна. Намагайтеся поповнювати кожен з видів енергії.
7. Щоб бути здоровим фізично, правильно харчуйтеся, більше рухайтеся і висипайтеся. Це три головні чинники здоров’я.
8. Щоб бути здоровим емоційно, проводите більше часу з тими, хто вас любить і цінує.
9. Для розвитку творчого потенціалу щодня записуйте по 10 нових ідей. Неважливо, хороші вони чи погані. За словами Альтушера, через три місяці з’являється суперспособность генерувати ідеї.
10. Щоб підтримувати душевну рівновагу, не дозволяйте сожалениям про минуле і тривогу про майбутнє відволікати вас від цього. Зараз — це єдине, що у нас є.
11. Завжди намагайтеся допомогти іншим. Мова не про гроші, хоча можна ділитися і ними.
Потрібно змінити мислення: віддавати, не чекаючи вигоди для себе і не шкодуючи, що ви щось втрачаєте.
12. Не отступайтесь від своїх принципів. Жити взагалі складно, але без вірності своїм принципам доводиться проживати дві життя. Це забирає сили і робить нещасним. Тому чітко визначте свої цінності та принципи і не бійтеся їм слідувати.
13. Сумнівайтеся у всьому, що, як вам здається, ви знаєте і розумієте. Багато фактів, які один час здавалися незаперечними, потім змінилися. Не вірте чогось тільки тому, що так сказано чи написано. Завжди ставте питання. Це розвине скептичне мислення і допоможе швидше досягти успіху.
14. Всі ми мислимо нераціонально. Не дивно, що ми виявляємося праві вкрай рідко. Не забувайте про це, тоді лавірувати серед успіхів і поразок буде набагато простіше.
15. Не перекладайте провину на інших. Альтушер розповів, що втратив гроші на фондовому ринку. Йому радили подати в суд на біржового маклера, але він не став цього робити. Він вважав, що винен сам, адже саме він приймав усі рішення, у тому числі рішення піти раді маклера. Завжди можна чогось навчитися, якщо визнати свою провину. Аналізуйте свої поразки і виймайте з них уроки — тільки так ви станете краще.
16. Зосередьтеся на процесі, а не на результаті. Якщо ви докладаєте зусиль, вчіться, вдосконалюєтеся, застосовуєте поради більш досвідчених людей, читаєте і практикуєтеся, ви просто не зможете передбачити результат. Адже завтра ви будете краще, ніж сьогодні.
Результат — це тільки фантазія про майбутнє, а процес — це ваше справжнє. Намагайтеся отримувати від нього задоволення.
17. Гроші — побічний продукт усього перерахованого вище.
18. Романтичні стосунки — побічний продукт вищепереліченого. Не перекладайте обов’язок підтримувати вашу самооцінку на партнера. Йому достатньо проблем зі своєю.
19. Здоров’я — побічний продукт усього перерахованого вище.
20. Будь-яка перешкода — це можливість. Пам’ятайте про це і ніколи не здавайтеся.
Читайте також
??
Як замінити погані харчові звички на хороші
8 простих способів мотивувати себе день за днем
Щоб змінити своє життя, змінити свої звички