21 книга про те, як побудувати гармонійні стосунки з оточуючими
Розбір типових помилок, практичні вправи і зрозуміле пояснення складних питань.
Книги про стосунки з коханою людиною
1. «В активному пошуку», Азіз Ансарі, Ерік Клиненберг
Спільна праця відомого коміка Азіза Ансарі і соціолога Еріка Клиненберга на тему пошуку щастя вилився у справжнє дослідження. В результаті вийшла незанудная інструкція для тих, хто шукає кохання і хоче дізнатися більше про відносини в сучасному світі.
Купити книгу
2. «Парадокс пристрасті», Дін Деліс, Кассандра Філліпс
Класична книга з психології відносин, яка допоможе повернути романтику і колишню пристрасть. Автори, клінічний психолог і літератор, пояснюють, чому виникає дисгармонія, як вона заважає партнерам і що робити, щоб створити союз рівних і люблячих людей.
Купити книгу
3. «Обійми мене міцніше», Сью Джонсон
Сью Джонсон — професор клінічної психології і фахівець з емоційно-сфокусоване терапії (ЭФТ). З книги ви дізнаєтеся про основні принципи цієї методики, які допоможуть розвинути навички спілкування всередині пари.
Сім діалогів докладно розповідають, які критичні моменти переживають ті, хто будує відносини, і які уроки треба витягувати з криз.
Купити книгу
4. «Забий на любов!», Майкл Беннет, Сара Беннет
Дипломований психолог Майкл Беннет і сценарист Сара Беннет пропонують нам зав’язати з пошуками любові і пристрасті. А замість цього — спробувати знайти людину, яка допоможе розвинути ваші найкращі якості. І тут знадобляться всі хитрощі професійного хедхантингу.
У книзі представлені працюють методи, а також цікаві приклади з практики.
Купити книгу
Книги про відносини в родині
5. «Не кричіть на дітей! Як вирішувати конфлікти з дітьми і робити так, щоб вони вас слухали», Даніеле Новара
У сімейних відносинах складно обійтися без конфліктів, після яких може виникнути відчуженість. Психолог Даніеле Новара розповідає, як навчитися правильно переживати такі ситуації.
Практичні поради, наведені в книзі, допоможуть, зокрема, налагодити стосунки з підлітками і навчать тримати себе в руках в моменти, коли терпець уривається.
Купити книгу
6. «Як допомогти дитині подорослішати», Роберт Уїнстон, Лаверн Антробус, Тэреза Дей та інші
Дитина росте, і цей процес викликає у багатьох батьків паніку. Ця чудово ілюстрована книга містить докладний опис етапів дорослішання дитини, складений відомими психологами і педагогами.
І вона стане незамінним посібником для тих, хто не знає, з чого почати діалог з підлітком і як обговорювати складні теми.
Купити книгу
7. «Емоційний інтелект дитини», Джон Готтман
Джон Готтман, професор психології у Вашингтонському університеті, більше 40 років займається вивченням сімейних пар з дітьми і знає, як важливо навчитися розуміти емоції дитини.
Описані в книзі методи розвитку емоційного інтелекту чада допоможуть батькам зберегти дружні відносини з ним, а також навчать справлятися зі складними ситуаціями.
Купити книгу
8. «Відпустіть їх», Джулі Литкотт-Хеймс
Величезна любов і страх за дітей заважає і батькам, і підростаючим особистостям. Автор книги, спікер TED і мама двох підлітків, 10 років пропрацювала з молодими людьми 17-20 років.
Джулі Литкотт-Хеймс не раз бачила, як батьки-«гелікоптери» позбавляють підлітків можливості повноцінно дорослішати. І тому пропонує альтернативні методи виховання. Їх застосування подарує батькам спокій, а дітям — свободу.
Купити книгу
Книги про стосунки з оточуючими
9. «На одній хвилі», Емі Бенкс, Чи Хіршман
Нейробіологія — наш ключ до ідеальних відносин з оточуючими і повного розкриття свого потенціалу. У цьому переконані автори бестселера, психіатр Емі Бенкс і письменник Чи Хіршман.
Вони розповідають про чотирьох важливих нейронних шляхах, від яких безпосередньо залежать наші відносини з іншими людьми. Практичні рекомендації, наведені в книзі, допоможуть знайти спокій і впевненість у собі.
Купити книгу
10. «Керувати своїм начальником — це нормально», Брюс Тулган
Брюс Тулган, експерт з лідерства та менеджменту, лауреат кількох професійних нагород, являє покроковий план по налагодженню відносин з начальником. Адже керівником можна і навіть потрібно управляти для ефективної спільної роботи.
Книга допоможе вирішити багато типові проблеми, що виникають в організаціях будь-якого рівня.
11. «Звичка працювати разом», Твайла Тарп
Всесвітньо відомий американський хореограф Твайла Тарп ділиться власним досвідом успішної комунікації з людьми. На безлічі прикладів з різних сфер діяльності він показує, як вибудовувати стосунки та налагоджувати роботу в різних умовах. Автор також розкриває секрети успішної взаємодії з токсичними партнерами.
Купити книгу
12. «Не рычите на собаку! Книга про дресирування людей, тварин і самого себе», Карен Прайор
Як змусити дітей робити уроки самостійно, привчити чоловіка прибирати шкарпетки в кошик і отримувати премію на роботі кожен квартал? Відповіді знає Карен Прайор, учений і фахівець з дресури.
У книзі представлені оригінальні вправи, за допомогою яких кожен зможе змінити відносини з оточуючими. З інших переваг бестселера — легкий мову і переконливі приклади.
Купити книгу
13. «Наука спілкування. Як читати емоції, розуміти наміри і знаходити спільну мову з людьми», Ванесса ван Едвардс
Ванесса ван Едвардс пише книги, веде тренінги і вивчає вчинки людей. Вона знає, які саме принципи нашої поведінки допомагають або заважають нам відчувати себе впевнено з оточуючими.
Автор дає дієві поради на кожен день: як почати розмову на вечірці, як знайти спільну мову з колегами, як спілкуватися з начальством і близькими.
Купити книгу
14. «Спочатку скажіть „ні“. Секрети професійних переговірників», Джим Кемп
Джим Кемп створив власну систему ефективних переговорів, яку тепер з успіхом застосовують тисячі людей по всьому світу. Він точно знає, як треба правильно говорити «ні», щоб інші робили те, що ви від них хочете.
А ще автор розповість, як вести переговори, щоб домагатися намічених цілей, і протистояти маніпуляціям співрозмовників.
Купити книгу
Книги про відносини з самим собою
15. «Домовся з собою… та іншими гідними опонентами», Уїльям Юрі
У житті нам часто заважають наші власні реакції на ті чи інші емоції. Уїльям Юрі, співзасновник Гарвардського переговорного проекту, дає робочі методи досягнення компромісів із самим собою. Володіння цими навичками допоможе вирішити внутрішній конфлікт і поліпшити взаємодію з іншими людьми.
Купити книгу
16. «Мене ніхто не розуміє», Хайді Грант Хэлворсон
Щастя — це коли тебе розуміють. Але часто ми неправильно інтерпретуємо реакцію інших людей і помилково вирішуємо, що нікому не цікаві. Соціальний психолог і фахівець з мотивації Хайді Грант Хэлворсон ділиться секретами успішного життя, а також розповідає, як змінити сигнали тіла, щоб поліпшити ставлення оточуючих.
Купити книгу
17. «Емоційний інтелект», Деніел Гоулман
Відомий американський психолог і науковий журналіст Деніел Гоулман впевнений: наші емоції мають набагато більше значення, ніж нам здається. Той, хто вміє ними управляти, досягає більшого в житті і часто стає успішніше того, хто йде на поводу у смутку, гніву та страху.
Змінити себе допоможуть практичні поради автора, приклади з його життя та історії відомих людей.
Купити книгу
18. «Як розмовляти з ким завгодно», Марк Роудз
Підприємець і бізнес-тренер Марк Роудз ділиться багатим досвідом спілкування з різними людьми. Він переконаний, що відчувати страх перед спілкуванням з іншими — це нормально. І виявляється, цей страх доволі просто побороти, якщо знати деякі хитрощі.
Автор книги навчить вас справлятися зі складними ситуаціями і говорити де завгодно, з ким завгодно.
Книги про нездорові відносини
19. «Асертивність. Висловитися. Сказати „ні“. Встановити межі. Отримати контроль», Патрік Кінг
Патрік Кінг, автор книг і бізнес-тренер, вчить грамотно відстоювати інтереси і захищати свої кордони. І це справжнє практичний посібник для того, хто страждає від хронічних форм власної послужливість.
Автор також пропонує читачам унікальний 27-денний план по екстреному зміцненню власних кордонів.
Купити книгу
20. «Все складно», Харієт Лернер
Образа, розпач, гнів — ці емоції отруюють життя пари. Доктор філософії і лікар-психотерапевт Харієт Лернер пояснює, як повернути щастя і насолоджуватися спілкуванням. Її поради допоможуть знайти мудрість і впевненість у собі.
З допомогою автора ви також зрозумієте, чому так важливо вміти чути і слухати і чого насправді хочуть від нас наші близькі.
Купити книгу
21. «На гачку. Як розірвати коло нездорових відносин», Ауд Далсегг, Інгер Вессе
Домашнє насильство, знущання в школі або на роботі — з цієї книги ви дізнаєтеся, хто в цьому винен і що робити, якщо все це відбувається саме з вами.
Журналіст Ауд Далсегг і юрист Інгер Вессе описують різні типи психопатичних особистостей і методи їх виявлення, а також представляють працюють способи виходу зі складних ситуацій.
Купити книгу
Читайте також
??
10 порад, як зміцнити відносини
12 питань, від яких залежать наші відносини з оточуючими
Як поліпшити стосунки в 2019 році