3 науково обґрунтованих способу привернути удачу

Напевно ви помічали, що деякі люди набагато везучее інших. Професор психології з Англії знайшов причину цього явища і з’ясував, як стати улюбленцем долі.
Що відрізняє везучих від нещасливих
Річард Уайзман (Richard Wiseman), професор психології в Хартфордширском університеті, вирішив з’ясувати The Luck Factor , в чому різниця між самопроголошеними щасливцями і невдахами.
В ході досліджень Уайзман виявив, що успішні люди відрізняються високим ступенем екстраверсії. Вони посміхаються в два рази частіше і намагаються підтримувати зоровий контакт з іншими. Вчений вважає, що саме комунікабельність та відкритість допомагають притягнути щасливі можливості.
А ось невдачливі люди схильні до емоційної нестійкості, тривоги і негативним емоціям.
Уайзман провів ряд цікавих експериментів. Щоб з’ясувати вплив тривоги на людину, він попросив членів першої групи дивитися на які рухалися точку в центрі екрану комп’ютера. Через деякий час в кутах екрана з’явилися великі точки, і їх помітили практично всі випробовувані. А людям з другої групи вчений запропонував грошову винагороду за те, щоб вони сфокусувалися на центральній точці. Більше третини учасників експерименту не звернули уваги на інші точки, перебуваючи в стресовому стані через бажання отримати гроші.
Експеримент показав, що тривога хоча і допомагає нам зосередитися на одному завданні, але не дає помітити нові можливості.
Невдачливі люди втрачають шанси, оскільки дуже переживають з-за якоїсь однієї проблеми. Щасливчики ж відкриті всьому новому.
Учасникам іншого експерименту Уайзман дав газету і попросив порахувати фотографії в ній. У невдачливих це зайняло близько двох хвилин, а у везучих — кілька секунд. Справа в тому, що вже на другій сторінці було написано: «Перестаньте рахувати. В цій газеті 43 фотографії». Везучі люди відразу побачили цей напис. Вони виявилися більш уважними.
У щасливих людей більш оптимістичні погляди на життя. Навіть якщо щось йде не так, як вони сподівалися, вони схильні шукати в ситуації плюси.
3 способи привернути удачу
Уайзман також вирішив з’ясувати, чи може людина стати щасливчиком, і попросив випробовуваних виконувати кілька вправ. Через місяць 80% учасників дослідження стверджували, що стали щасливішими, задоволена своїм життям і, найголовніше, везучее.
Ось що просив робити Уайзман:
1. Мисліть ширше
З-за постійних переживань з приводу того, досягнете ви своєї мети, ви можете упустити перспективні можливості. Будьте відкриті всьому новому, тоді у вас буде більше шансів витягнути щасливий квиток.
2. Ставтеся до життя позитивно
Не варто бачити у всьому тільки негатив. Такий настрій відбирає життєві сили. Замість того щоб скаржитися на щось, будьте вдячні за те, що не сталося найгірше.
3. Зробіть на цьому тижні те, чого ніколи раніше не робили
Буденність може втомлювати. Якщо ви щодня спілкуєтеся з одними і тими ж людьми, їсте ту ж саму їжу і виконуючи рутинну роботу, постарайтеся урізноманітнити своє життя. Вихід із зони комфорту підвищує шанси піймати удачу за хвіст.
Так, деякі з нас вже народжуються з великими привілеями. Однак не варто звинувачувати в своїх невдачах життєві обставини або інших людей. Візьміть на себе відповідальність за своє щастя.