3 питання, які допоможуть зібрати волю в кулак і взятися за роботу

Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як позбавитися від втоми, перестати придумувати виправдання своєї ліні і просто почати працювати.
«Я дуже втомився». Занадто багато моїх перших проектів так і не втілилися з-за цієї пропозиції. Цим легко і просто можна виправдати невдачі в будь-якій роботі. Адже виправдовуватися так легко. Але якщо відмовки і є виправданням, то це зовсім не означає, що вони призводять до бажаного результату.
Я завжди можу згадати час, коли б відчувала себе більш енергійною і здатної зробити щось дійсно варте уваги, ніж в ті моменти, коли я кажу фразу «Я дуже втомилася». З цим потрібно щось робити.
Але що робити? Пробігти кілька кіл? Більше спати? Випити п’ять банок енергетика? (Останній працює тільки для моїх друзів-розробників, не намагайтеся повторити.)
Ми нерідко відчуваємо себе морально виснажені через те, що часто відволікаємося.
Проблема не в тому, що ми дуже втомилися. Проблема в тому, що наша увага дуже неуважно.
У більшості з нас, ймовірно, є десяток проектів, якими доводиться займатися одночасно або, що ще гірше, забивати на одні заради інших. Ця обставина підриває нашу впевненість у тому, що ми можемо зробити нову роботу добре (або довести її до кінця). І це значна перешкода, яка заважає нам налаштуватися на творчий лад, який і робить роботу настільки захоплюючою.
Який же вихід? Якщо я дійсно хочу почати робити щось, то мені потрібно подумки завершити це. Просто уявити, що робота, яка мені належить, вже виконана, а я нічого не кинула на півдорозі.
Вам потрібно подумки налаштувати себе на роботу. Це рішення звучить просто, воно схоже на тій легкості, з якою ми викреслюємо виконаний пункт з нашого списку справ. Для початку я задаю собі кілька питань:
Яке місце ця робота займає в списку моїх пріоритетів? Виконавши це завдання, ви розправитися з одним із зобов’язань, перестанете нервувати через невиконаної роботи або вам буде легше зайнятися чим-небудь іншим.
Скільки часу знадобиться на те, щоб виконати завдання? Так як часто ми хочемо розправитися з чимось складним або нудним, щоб перейти до новим і цікавим проектам, в наших же інтересах виконати роботу в розумні терміни.
Є психологічні бар’єри, які заважають мені завершити роботу? Безумовно, вони є: великий обсяг інформації, який необхідно проаналізувати, щоб виконати завдання сумлінно; острах можливих труднощів, з якими доведеться зіткнутися; страх отримати негативну зворотний зв’язок. Все це заважає нам взятися за справу, і чим більше ми будемо підживлювати ці страхи, тим складніше нам буде почати працювати над завданням.
Коли у мене є відповіді на ці питання, я знаю, за що необхідно взятися в першу чергу.
Ще важливіше зловити перший імпульс — почуття натхнення і захоплення, яке ми відчуваємо, коли починаємо займатися чимось новим. Тоді почати роботу вже не настільки важко, як здавалося. І коли ви зробите щось класне, що-то, чим вам захочеться поділитися з іншими, тому що це буде їм цікаво і принесе якусь користь, ви вже не будете відчувати себе шалено втомленим.
Які виправдання заважають вам почати займатися грандіозними завданнями? Припиніть прокрастинировать і просто ховатися від справ. Переосмисліть джерело проблеми, що стоїть між вами і роботою. Рішення може бути нелогічним, але, можливо, як і мені, вам потрібно спочатку подумки завершити роботу, перш ніж переступити до неї.