3 причини менше працювати і більше часу приділяти хобі

Знаходьте хоча б півгодини в день на творчість, і це позитивно позначиться на ваших трудових успіхи.
Люди витрачають на роботу величезну кількість часу. Багато відволікаються на справи навіть у вихідні: постійно перевіряють повідомлення в робочому чаті і отримують повідомлення від колег. Особливо це стосується сфери бізнесу.
При цьому у більшості професіоналів є хобі, якими вони хотіли б займатися, але не можуть. Навіть коли вільний час з’являється, вони воліють Graphics for economic news releases проводити його перед телевізором або за іншими непотрібними заняттями.
Але на ділі творчі захоплення несуть користь, навіть якщо займатися ними всього півгодини в день. Ось кілька причин іноді брати в руки гітару або кисть.
1. Зростання креативності
У багатьох сферах нікуди без свіжих ідей. Якщо компанія хоче рости і розвиватися, то її працівники повинні постійно генерувати ідеї, які дозволять залучити нову аудиторію або утримати стару.
Але це складне завдання. Особливо якщо доводиться постійно вивчати і тримати в голові метрики, дані, показники. Творче хобі змушує задіяти і розвивати частина мозку, що відповідає за креативність. Людина вчиться висловлювати почуття і відчуття, що потім позначається на робочих здібностях. Створювати нове з нічого стає набагато простіше.
2. Зміна точки зору
При управлінні бізнесом дуже легко піти з головою в ділові турботи і перестати розуміти, як клієнти сприймають продукт або послугу компанії. Від цього порушується комунікація з аудиторією, клієнти йдуть до конкурентів.
Творчість допомагає уникнути. Коли людина творить, він завжди думає про те, як його будуть сприймати твір інші люди. З часом це входить у звичку, яка поширюється і на професійну діяльність.
3. Впевненість у собі
У будь-якій роботі бувають складні завдання. Деякі з них вимагають багато часу і зусиль. Коли ми не можемо справитися з такими обов’язками, це негативно позначається на нашій самооцінці.
Якщо у людини немає можливості нагадувати собі, що йому багато чого під силу, то у нього можуть з’явитися проблеми Why we need creative confidence з психічним здоров’ям. Хобі дає можливість відродити віру в свої сили.
Коли ми пишемо класну картину або добре граємо на гітарі, то не тільки одержуємо задоволення, але і перестаємо сумніватися в собі. Як показують дослідження Just 45 minutes of art-making improves self-confidence , всього 45 хвилин творчості в день значно підвищують нашу впевненість.
Так що якщо ви завжди хотіли навчитися вишивати хрестиком або співати, то дозвольте собі витратити на хобі хоча б півгодини-годину в день. Це не завадить вашим справах, а, навпаки, поліпшить ваші навички і підвищить креативність.
Читайте також
??
25 ідей для нового хобі та 50 ресурсів-помічників
ТЕСТ: Який хобі вам підходить?
15 захоплень, які можуть приносити дохід