3 принципи довгострокового мислення, які допоможуть спланувати майбутнє

Рішення, які ми приймаємо сьогодні, впливають на всю нашу життя в майбутньому. Якщо зараз ми витрачаємо час на дурниці, то нам не вдасться досягти успіхів у житті та кар’єрі.
Якщо зараз ми смітимо грошима, через кілька років нам, можливо, доведеться влізти в борги. Якщо зараз ми мало часу проводимо з дітьми, у нас не буде міцних довірчих відносин, коли вони виростуть. Якщо зараз ми витрачаємо час на дурниці, ми не просунемося в житті і в кар’єрі. Тому думати про майбутнє дуже важливо. Відомий блогер Трент Хемм виділив три основних принципи такого мислення.
Трент Хемм (Trent Hamm)
Письменник і блогер, творець популярного сайту про бізнес і фінанси The Simple Dollar.
Три принципи довгострокового мислення
1. Якщо те, що ви робите сьогодні, не принесе користь у майбутньому, цього взагалі не варто робити
Якщо ви не можете чітко сформулювати, який позитивний результат принесе те чи інше дію в майбутньому (через кілька місяців або років), значить, це дія взагалі не варто робити. Цей принцип можна застосовувати в будь-яких сферах.
Наприклад, коли ми сідаємо їсти, наше короткострокове мислення радить нам покласти на тарілку як можна більше самої смачної їжі, хоча в довгостроковій перспективі це шкідливо. Корисніше було б харчуватися різноманітно, але не переїдати.
Або коли ми думаємо, чим зайнятися ввечері, короткострокове мислення підштовхує нас розслабитися, посидіти в інтернеті або подивитися серіал. Але в довгостроковій перспективі від цього немає ніякої користі. Набагато корисніше було б провести час з сім’єю або друзями, пройти онлайн-курси чи почитати, щоб дізнатися щось нове, зайнятися спортом, щоб зміцнити своє здоров’я, або зробити якісь домашні справи, на які не буде часу потім.
2. Думати про майбутнє не означає, що треба страждати в цьому
Просто потрібно буде по-новому підійти до своїх звичок. Наприклад, ви хочете скоротити свої витрати. Спочатку це може здатися дуже складним. Але потрібно спробувати різні стратегії ведення фінансів і зрозуміти, які підходять саме вам.
Якщо ви хочете по-іншому проводити свій вільний час, постарайтеся на заміну того, що ви робите зараз, знайти щось, що приносить вам задоволення і допомагає реалізувати себе. Все інше просто не варто того, щоб витрачати на це час.
3. Постійно оцінюйте свій вибір і не бійтеся критикувати себе
Ми всі схильні до короткострокового мислення. Це допомагало вижити нашим предкам. Але зараз таке мислення може заважати нам.
Це не означає, що потрібно завжди думати тільки про майбутнє. Іноді корисно зробити крок назад, оцінити свої дії, подумати, чому ви робите саме так, і спробувати змінити щось на краще.
Наприклад, можна обміркувати свої щоденні рішення, поки їдете на роботу чи займаєтеся ніж-то, що не вимагає від вас повної концентрації. Просто згадайте все, що ви нещодавно зробили, та оцініть вплив цих дій на ваше майбутнє. Якщо ви не знаходите жодних позитивних наслідків або навіть бачите негативні, подумайте, як можна було б витратити свій час, сили і кошти по-іншому.
Ще один підхід — це ведення записів. Виділіть декілька хвилин в день на те, щоб оцінити свої дії і помилки. Подумайте, як перетворити корисні дії звички і що зробити, щоб не повторювати ту чи іншу помилку.
Як покращити своє майбутнє
Спочатку уявіть, як буде виглядати ваше майбутнє. Це досить складно, тому що люди зазвичай бачать своє майбутнє надто оптимістично. Але і апокаліптичний сценарій вигадувати теж не варто. Просто постарайтеся уявити, що саме станеться, якщо ви будете продовжувати жити точно так само, як сьогодні.
Збільшується ваш капітал з року в рік? Наскільки він виріс чи знизився за останній рік? Якщо все буде розвиватися приблизно так само, як і зараз, якими будуть ваші доходи через 10 років?
Як у вас справи з кар’єрою? Ви отримуєте нові навички, які можуть стати в нагоді вам для підвищення? Чи є ризик, що через 10 або 20 років вашу роботу автоматизують? Що ви робитимете з цього приводу?
Чи ви задоволені своїми відносинами з іншими людьми? Чи є у вас друзі, на яких можна покластися? Якщо ні, то що ви робите, щоб їх знайти? Міцний у вас шлюб? Що ви робите з дня у день, щоб підтримувати тісні стосунки з рідними?
Яке у вас стан здоров’я? Нормальний у вас вага? Чи достатньо ви рухаєтеся? Правильно харчуєтеся?
Практично завжди знайдеться якась сфера, якої ви не зовсім задоволені. І це добре, адже це означає, що ви хочете поліпшити своє життя в майбутньому.
Визначте ті сфери, які вас найбільше турбують, і почніть регулярно робити вибір в користь довгострокової перспективи.
Якщо ви хвилюєтеся за власне здоров’я, почніть краще харчуватися і частіше займатися спортом. Зовсім не обов’язково відразу радикально міняти своє життя. Просто згадуйте про своє майбутнє «я», коли засиживаетесь за комп’ютером або вибираєте, що з’їсти на вечерю.
Яку б сферу життя ви хотіли поліпшити фінансову, професійну, соціальну, духовну — подивіться на те, який вибір ви робите сьогодні, а потім запитайте себе, що буде корисніше в довгостроковій перспективі.
І не забувайте, що мета такого мислення не в тому, щоб стати людиною, яка завжди веде ідеальний образ життя. Це неможливо. Треба просто не забувати про своє майбутнє. Адже ви хочете, щоб через кілька років у вас була хороша життя, так нехай це мотивує вас робити правильний вибір сьогодні. Нехай це допомагає вам ставити перед собою амбітні цілі і досягати їх.