fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

5 напоїв, які можуть замінити каву

Ці напої зарядять вас енергією не гірше кави і будуть корисні для здоров’я.
1. Масала
Takeo Kunishima / Flickr.com
Цей чай є практично національним напоєм Індії. Він володіє заспокійливим ефектом, покращує здоров’я та відновлює життєві сили.
Для приготування масалов використовується чорний чай, молоко, підсолоджувач і велика кількість різних спецій. Традиційно додаються кориця, кардамон, гвоздика, імбир та чорний перець. Кремова текстура і молочний смак чаю дуже нагадують каву, але масала має більш корисними і цілющими властивостями.
2. Вода з лимоном
Giacomo Brings / Flickr.com
Як не дивно, склянку теплої води з лимоном здатний забезпечити вас необхідною енергією. Цей напій також покращує травлення і стан шкіри.
3. Мате
barnimages.com
Корінні жителі Південної Америки називали мате напоєм богів. Для його приготування використовуються сушені пагони і листя падуба парагвайського. Традиційно напій п’ють із спеціального посуду — калебаса з допомогою бомбильи — металевої трубочки. Але ви можете використовувати простий заварювальний чайник.
Мате володіє тонізуючим ефектом, заряджає енергією, містить велику кількість вітамінів і антиоксидантів, а також нормалізує тиск і сон.
4. Цикорій
Kevin O Mara / Flickr.com
Цикорій відомий саме як замінник кави, оскільки дуже схожий з ним за смаком і методу приготування: порошок з подрібненого обсмаженого кореня заливають гарячою водою і молоком.
Напій з цикорію володіє масою корисних властивостей: зміцнює імунітет, знижує рівень цукру в крові, зменшує рівень тривожності і стресу.
5. М’ятний чай
Knoll Nicolai / Flickr.com
Освіжаючий смак м’ятного чаю підбадьорить вас навіть вночі, при цьому зовсім не нашкодивши здоров’ю. У той же час він заспокоює, знижує рівень стресу, зменшує спазматичні болі і покращує дихання.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *