5 речей, які руйнують вашу сексуальне життя

Ми хочемо сексу і боїмося його втратити. Однак часто поводимося так, що в нашому житті не залишається місця для справжньої близькості.
1. Брехня про справжніх бажаннях
Рідкісний людина може вільно говорити про свої сексуальні переваги і дивацтва. У глибині душі ми боїмося несхвалення і осуду з боку суспільства. Секс — справа інтимна, але його оточує паркан стереотипів. Почуття провини за «ненормальності», фобії, байдужість, огиду і неврози створюють замкнуте коло і поступово руйнують секс.
Ділитися істинними бажаннями важко навіть з дуже близьким партнером. Завжди є страх бути неправильно зрозумілим.
«Хороші дівчатка так не роблять. Хороші хлопці про це не думають».
Те, що відбувається в спальні, в цій сповідальниці сексу, має стати актом найвищого визнання та заохочення.
2. Прагнення слідувати правилам
Чому популярні фантазії про секс з медсестрами і стюардесами? Тому що секс з людиною у формі порушує правила, ламає шаблони. Кожен день ми змушені бути правильними і хорошими: робити зарядку вранці, їсти корисну вівсянку, бути привітними з колегами. Заради «нормальності» придушуються сексуальні бажання.
Час від часу корисно бути непередбачуваним і нераціональним в сексі. Мова, звичайно, не про занятті любов’ю вдень на дитячому майданчику. Досить не заганяти себе в рамки та дозволити невеликі витівки в спальні. Або будь-якому іншому місці, де вас ніхто не побачить. Сексуальні зухвалості дають безцінне відчуття власної могутності.
3. Шлюб
Біологічний факт: одружені пари відчувають зниження сексуального потягу і частоти сексу. Одруженим важко змінювати шаблони: це — будні і побут, а це — еротика і секс. Психологи вважають, що шлюб і виховання дітей нічим не відрізняються від системи управління невеликим підприємством. Іншими словами, одружені, прийшовши ввечері з роботи, продовжують керувати і вирішувати завдання, тільки вже в домашніх капцях і халатах. Звідси і бажання уникнути сексу, щоб не втратити діловий настрій і не забути про те, що ще залишилося незробленим.
Врятує сексуальне життя в шлюбі відкритість в обговоренні найбільш делікатних питань, періодичне скорочення і збільшення дистанції між партнерами, а також бажання пробувати нове, фантазувати, розширювати горизонти чуттєвого. Не потрібно соромитися при необхідності звертатися за професійною допомогою сексолога або сімейного психолога.
Євген Барменков, психолог, психотерапевт, дійсний член Загальноросійської професійної психотерапевтичної ліги
Парам також варто працювати над вечірніми розмовами. Оплата рахунків і плани на вихідні — це здорово. Але поки діти сплять, можна поговорити про плани на цю ніч і, нарешті, надіти костюм медсестри і пограти в секс-клініку.
4. «Не сьогодні, дорогий»
Це не просто фраза, це удар у сонячне сплетіння. Відмови одного з подружжя діють на іншого більш руйнівними відмов випадкових людей. Вони підривають самооцінку і ранять в саме серце. Адже ми вирішили розділити життя з цією людиною, а в нього знову болить голова. Значить, він більше не знаходить нас привабливими.
5. Свинарник на кухні
Звалений в мийку посуд, крихти на столі і пригорілі сковороди на плиті у кого завгодно відіб’ють бажання займатися сексом. Живуть разом пар ділять побут, а разом з ним — і побутові проблеми начебто черговості виносу сміття або збирання за котом.
Бути поруч нелегко, і цьому теж треба вчитися. Знаходити компроміси, ділитися образами і сумнівами і домовлятися про правила спільного побуту.
Читайте також
Чоловік ззаду: 20 поз для яскравих оргазмів >
12 гарячих секс-поз для пар, які готові до експериментів >
10 речей, які ніколи не варто робити у ліжку >