7 речей, про які ваша друга половина не повинна просити ніколи

Якими б близькими не були відносини, важливо дотримуватися особисті межі.
Цю статтю можна не тільки прочитати, але і послухати. Якщо вам так зручніше — вмикайте подкаст.
1. Ігнорувати спалахи гніву і фізичне насильство
Партнер не має права просити вас ігнорувати, заперечити чи брати на себе провину за його агресію на вашу адресу. Як зазначає сімейний психотерапевт Керрі Кравець (Carrie Krawiec), таким чином він перекладає відповідальність за свою поведінку на вас.
У здорових відносинах кожна людина сама відповідає за свої дії, думки і почуття.
Керрі Кравець, сімейний психотерапевт
2. Ізолюватися від сім’ї і друзів
Рішення про те, з ким ви спілкуєтеся, скільки і коли, завжди має залишатися за вами. Якщо обранець або обраниця намагається ізолювати вас від близьких, це ознака емоційного насильства, підкреслює коуч з питань відносин Шула Меламед (Shula Melamed).
Єдине, про що може попросити вас партнер, — проводити більше часу з родичами і друзями, щоб зміцнювати з ними зв’язок. Це не те ж саме, коли він обмежує ваше спілкування.
Шула Меламед, коуч
3. Применшувати ваші успіхи
Нормальна реакція партнера на ваші досягнення — гордість. Роздратування або загрози говорять про його невпевненість.
Якщо ви відчуваєте провину або досаду, коли з вами відбувається щось хороше, якщо ви не можете поділитись цим, значить, ваші особисті кордону порушені.
4. Відмовитися від фінансової незалежності або звільнитися
Дозволивши партнеру контролювати свій гаманець, ви робите себе потенційно вразливим і залежним від нього, зазначає Кравець. Якщо ви не можете на рівних розпоряджатися сімейним бюджетом, то взаємоповагу в парі під питанням.
5. Ухвалити неприйнятну поведінку сім’ї та друзів
Друзі партнера не поважають ваш особистий простір або його батьки грублять вам? Він не повинен очікувати, що ви просто змиріться з цим. В іншому випадку пасія або воліє уникати конфронтації зі своїми близькими, або відносини з ними для неї важливіше, ніж з вами. Тобто про взаємній повазі знову ж таки не йдеться.
6. Докорінно змінитися
Якщо партнер вимагає, щоб ви відмовилися від своїх вірувань, переконань або цінностей, це дуже небезпечний сигнал, що попереджає Шула Меламед. Значить, він не приймає вашу особистість.
7. Стати посередником
Пасія не в праві просити вас стати «поштовим голубом» для кого-то, наприклад її батьків.
Буває, партнер говорить: «Скажи моєї матері…», що робить вас посередником в їх відносинах і звільняє його від відповідальності за свої слова.
Френсіс Уолфіш (Frances Walfish), психотерапевт
А які прохання і вимоги ви вважаєте забороненими у відносинах? Поділіться думкою в коментарях.
Читайте також
??
12 помилок після розриву, які перетворять ваше життя на кошмар
7 незручних питань, які повинна обговорити кожна пара
10 помилок, які заважають добре цілуватися