8 батьківських установок, які шкодять дитині, і як їх змінити

Ніколи не кажіть таких слів своїй дитині, якщо не хочете зламати їй життя.
Шиманська Вікторія
Доктор психології, провідний російський експерт в області розвитку емоційного інтелекту дітей, викладач в МІП, МГИМО і автор книг про розвиток емоційного інтелекту.
Батьківські установки — це такі директиви, які ми несвідомо кажемо своїм дітям щодня. Нам вони здаються нешкідливими і виходять із кращих спонукань, але ефект виходить протилежним, психологічному здоров’ю дитини завдається шкода. Особистісні деформації в людині не виникають на порожньому місці. Вони складаються з щоденних і повторюваних ситуацій всередині сім’ї, слів, виразів і навіть міміки батьків. У підсумку ми власноруч добиваємося зовсім іншого результату.
Завдання батьків — проаналізувати свою мову і поведінку, усвідомити факт наявності директиви й опрацювати потрібну. Якщо вчасно розпізнати і виправити ці установки, вийде виростити успішного і щасливого дитини.
1. Не живи
Вдумайтеся, який справжній сенс цих слів: «Яка ти нечупара! І навіщо я тебе народила? Думала, допомагати мені будеш!», «Мені такий хуліган не потрібен, сиди тут, а я пішла». Це одна з найпопулярніших і травматичних для психіки дитини маніпуляцій. Відбувається гра на хронічному почуття провини за те, що малюк винен у всіх невдачах батьків.
Діти, які виросли з такою установкою, вибирають модель поведінки, в якій постійно отримують покарання. Це зм’якшує почуття провини, на мить дитина звільняється від психологічного вантажу.
Як правильно поступати
Повторюйте кожен день: «Я дуже щаслива, що ти у мене є».
Приготуйте дитині сюрприз — листівку «Ти моє сонце, рада, що ми разом». Періодично дивуйте дитини такими знаками уваги. Ми сприймаємо як даність аналогічні дитячі послання, але, на жаль, рідко робимо щось подібне у відповідь.
Складіть з дитиною колаж «Родина, як я тебе люблю». Візьміть ватман, клей, сімейні фотографії і творіть. Головне — посил, який закріплюється у свідомості дитини через творчість.
Читайте книги про кохання і сімейних цінностях. Наприклад, книгу Сема Макбратни «Знаєш, як я тебе люблю?». У ній можна почерпнути ідеї для вираження сили любові: «я люблю тебе широко-широко», «я люблю тебе далеко-далеко», «я люблю тебе до самої місяця». Можете придумати свої словесні традиції.
2. Не будь дитиною
Це класика: «Ти вже не маленький, думай сам!», «Вистачить вести себе як дитина, пора подорослішати». Зазвичай таке кажуть єдиного або старшій дитині в сім’ї. У підсумку — придушення творчого пориву, бажання проявити своє «я», низька самооцінка.
Як правильно поступати
Щодня повторюйте: «Я щаслива кожній хвилині, проведеній разом. Тобі зараз три роки, це прекрасний вік. Поступово ти всього навчишся».
Цінуйте момент. Контролюйте себе і намагайтеся не планувати розвиток дитини більш ніж на рік вперед. Інтереси блискавично змінюються, а от талант дуже легко втратити.
Звертайте увагу на те, в чому досяг успіху малюк. Промовляйте вголос його успіхи і пропонуйте повторити ще раз, але вже разом.
Не кажіть дитині, що він вже великий. Краще спробуйте використовувати практики зі світу дорослих. Наприклад, зробіть разом канбан-дошку. Для цього намалюйте на ватмані 3 стовпця або скористайтеся 3 стулки шафи. Перша — «Що зробити», друга — «В процесі», третя — «Зроблено». Приклеюйте в стовпці стікери з завданнями і пересувайте їх зліва направо в залежності від виконання. Так можна навчити дитину прибирати за собою постіль або більше читати.
3. Не рости
«Не квапся дорослішати, ти все встигнеш», «Я завжди буду поруч і ніколи не покину тебе», «Ти назавжди залишишся моїм малюком» — за цими словами криється страх батьків залишитися наодинці один з одним або в самоті після виходу дитини з сім’ї.
Як правильно поступати
Повторюйте кожен день: «Я дуже тебе люблю. Ти розумний, добрий, сміливий. У тебе все буде добре в майбутньому: ти створиш свою сім’ю, знайдеш покликання, улюблену роботу, однодумців і досягнеш всього, чого захочеш».
Візуалізуйте дорослішання. Для цього купите і повісьте ростомір. Можна додавати на нього фотографії і вписувати ключові досягнення дитини.
Плануйте список дитячих можливостей та відповідальностей. Надайте дитині можливість, але згадайте про необхідність бути відповідальним за неї. Наприклад, в 12 років заведіть банківську картку і розкажіть про фінансове планування і заробляння грошей.
4. Не думай
Щось сталося, дитина засмутився, докучає питаннями, а ви йому відповідаєте: «Ой, ну що ти зациклився? Годі думати про це, пішли краще мультик подивимося». З часом дитина навіть не буде намагатися справлятися зі складними ситуаціями.
Як правильно поступати
Запитуйте думку дитини, але не оцінюйте відповідь. Досить сказати «Звідки ти взяв таку нісенітницю?», і дитина почне рахувати свої думки дурними.
Вчіть дітей різним видам мислення. Один із способів розвитку креативного мислення — метод фокальних об’єктів. Ставите дитині питання «Якою може бути ручка?» і отримуєте у відповідь ряд прикметників. Потім вибираєте три випадкових об’єкта і описуєте їх властивості. Наприклад, яблуко — їстівне, червоне; машинка — пересувна, зі світлом; конструктор — розбірний, різнокольоровий. Далі застосовуєте ці властивості до ручки: вона може бути їстівної, з ліхтариком, розбірний. Такі вправи згодом допомагають вирішувати життєві завдання.
5. Не відчувай
Так ми буквально забороняємо дитині відчувати почуття: «Не гнівайся на вчителя, вона тобі у бабусі годиться», «Заспокойся, не можна так сміятися у всіх на виду», «Не смій заздрити». У результаті дитина вважає, що йому не можна відчувати емоції по відношенню до певних людям і переносить їх на молодших братів, сестер або однокласників.
Як правильно поступати
Обговорюйте з дитиною його емоції, допомагайте усвідомлювати почуття і керувати ними. Попросіть його закінчити речення: «Я відчуваю…», «Тому що…», «Я б хотів, щоб…» Поясніть, що поганих емоцій не буває. Кожна з них має право на існування і звертає увагу людини на те, що тривожить його в даний момент найбільше.
Продемонструйте, як можна виразити негативні емоції в ігровій формі: прокричати злість в «мішечок гніву», виплеснути образу з допомогою «подушки негативу», затоптати заздрість на «килимок ненависті».
6. Не будь успішним, не будь лідером
Щоб уникнути заздрості або засудження, батьки вселяють дитині: «Куди ти висовуєшся?», «Що люди подумають?», «Тихіше їдеш — далі будеш».
Як правильно поступати
Кажете, що вірите в таланти дитини, і обов’язково конкретизуйте: «Ти робиш великі успіхи в грі на фортепіано. Головне — тобі самому цікаво. Я вірю в тебе і в те, що ти досягнеш висот у цьому».
Ставте досяжні цілі. Наприклад, не «перемогти у всіх змаганнях», а «взяти участь у цьому році в чотирьох змаганнях». Це дозволить уникнути травми, якщо дитина не виграє.
Створіть дерево талантів. Для цього намалюйте карту думок, де схематично зобразіть заповітні мрії дитини: «стати астронавтом», «отримати „Оскар“», приклейте стікери з захопленнями дитини. Для самого важливого можна створити вектор — розписати конкретні кроки на шляху до досягнення мети. Візуалізація буде мотивувати і підігрівати інтерес.
7. Не роби
«Почекай, не починай! Зараз прийду допоможу тобі». Зміст цих слів такий: «Не роби сам, я зроблю за тебе». Діти вчаться не брати на себе відповідальність, стають нерішучими і грузнуть у проблемах.
Як правильно поступати
Дайте дитині можливість діяти самостійно. Досить 2-3 рази виконати справу за дитину, і ініціативи чекати вже не доводиться. Не квапте — важливіше самому навчитися зав’язувати шнурки, ніж спізнитися до бабусі.
Освойте «зону найближчого розвитку»: аналізуйте дії, які дитина може виконувати сам, і разом робіть крок на наступну сходинку розвитку. Наприклад, спочатку малюк бере ножиці під контролем батьків, потім вчиться різати по прямій лінії. Якщо виходить, вчимо вирізати круги і криві лінії і даємо спробувати самому. За цією схемою можна навчати і дітей старшого віку, наприклад, приготування їжі.
8. Не будь самим собою
Так батьки змушують дитину відчувати хронічну незадоволеність собою. Людина виростає заздрісним, агресивним, брехливим, біжить від своєї особистості. І все це від простих фраз на зразок: «Чому Вася впорався із завданням, а ти ні?», «Прагни до ідеалу, ти повинен бути кращим».
Як правильно поступати
Розкажіть дитині про унікальність кожної людини. Ми не повинні відповідати чиїмось очікуванням і бути схожими на когось, у кожного свій шлях.
Використовуйте техніки візуалізації успіхів дитини, наприклад дерево талантів.
Не забувайте, що ви завжди повинні бути на боці дитини.
Завдання батьків — контролювати свою поведінку і розуміти, що, кому і навіщо говорити, до яких наслідків можуть привести слова. Важливо цінувати відносини тут і зараз, любити дитину як особистість, не намагатися змінити його і з повагою ставитися до його думки, характеру і бажанням.
Читайте також
Як виростити успішних дітей і не перестаратися з вихованням >
10 фактів для батьків, які допоможуть виховати щасливих дітей >
Як виховати самостійного дитини: метод ледачою мами >