8 додатків і веб-сервісів, які зроблять вас щасливішими

Кращі програми і веб-сервіси для тих, хто хоче вирватися з повсякденної суєти, розслабитися і побути наодинці з собою.
Мобільні додатки
1. Simple Habit Meditation
Додаток для тих, у кого не виходить виділити для медитації достатньо часу. Короткі сеанси можна проводити на роботі, під час прогулянки чи в транспорті.
Завантажити
QR-Code
Simple Habit – Guided Meditation and Relaxation
Розробник:
Simple Habit, Inc.
Ціна:
Безкоштовно
Завантажити
QR-Code
Simple Daily Habit Meditation
Розробник:
Simple Habit, Inc.
Ціна:
Безкоштовно
2. Tide
Максимально простий і зручний дизайн. Можна медитувати під шелест дерев або шум дощу. Мінімальний час сеансу — 25 хвилин. Достатньо, щоб розслабитися, заспокоїтися і відчути умиротворення.
Завантажити в google play
Скачати в appstore
3. Headspace
Додаток підійде як для новачків, так і для профі. Зручний дизайн допоможе швидко зорієнтуватися і відразу приступити до медитації. Для тих, хто ніколи не медитував, є ознайомче відео на англійській мові. Безкоштовна версія включає 10-денний курс, а ось за додаткові пакети доведеться доплатити.
Завантажити
QR-Code
Headspace: Meditation & Sleep
Розробник:
Headspace, Inc.
Ціна:
Безкоштовно
Завантажити
QR-Code
Headspace: Meditation & Sleep
Розробник:
Headspace Inc.
Ціна:
Безкоштовно
4. Brain.fm
У програмі є як музика для медитації, так і просто звуки дощу, лісу або шум прибою. Весь контент розбитий на три категорії: фокусування, розслаблення і сон. Безкоштовно доступна тільки перша група. Дві інші — за окрему плату.
Завантажити
QR-Code
Brain.fm: Music for the Brain
Розробник:
Brain.fm
Ціна:
Безкоштовно
Завантажити
QR-Code
Brain.fm: Music for the Brain
Розробник:
Brain.fm
Ціна:
Безкоштовно
5. White Noise
Білий шум допоможе розслабитися або заснути. З 50 різних треків можна скласти свій плейлист. Додати в обране кілька улюблених композицій, щоб отримати до них швидкий доступ. Додаток включає зручну функцію таймера і будильника.
Завантажити в google play
Скачати в appstore
6. Calm
Звуки живої природи, які допоможуть заспокоїтися і зняти стрес. Можна включити фоном на роботі: у сервісу є і веб-версія, і мобільна. У додатку доступно кілька курсів і різні збірки.
Завантажити
QR-Code
Calm – Meditate, Sleep, Relax
Розробник:
Calm.com, Inc.
Ціна:
Безкоштовно
Завантажити
QR-Code
Calm
Розробник:
Calm.com
Ціна:
Безкоштовно
Веб-сервіси
7. Defonic
Веб-сервіс зі зручним і приємним дизайном. Створіть власний звуковий супровід для занурення і розслаблення. Декілька звукових доріжок, які можна поєднувати, щоб отримати унікальне звучання. На сайті доступні денна і нічна теми оформлення, а також таймер.
Defonic >
8. Pixel Thoughts
Веб-сервіс, який пропонує вписати свої проблеми і негативні думки в світна куля, а потім спостерігати, як він віддаляється, розчиняючись в нескінченному просторі Всесвіту.
Pixel Thoughts >