fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

Чи є у вас харизма і як її розвинути

Природа тут ні при чому. Річ у певних навичках.
Що таке харизма
Спочатку харизму визначали Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions як унікальний дар тіла і духу, доступний не кожному людині. Трохи пізніше думка про неї стало більш приземленим, і харизма перетворилася на набір конкретних якостей, які дозволяють людині впливати на оточуючих.
Харизматичні особистості майстерно налагоджують емоційний зв’язок з людьми, змінюють їхні думки і поведінку в догоду своїм планам. За рахунок таких здібностей вони часто стають лідерами A Quantitative Review of Research on Charismatic Leadership і ведуть за собою інших, притому з їх повної згоди.
Це якість нагоді людині у будь-якій сфері життя, ким би він не був: пророком, старшим менеджером або продавцем.
У харизматичних лікарів, як правило, більше Understanding and Assessing Nonverbal Expressiveness: The Affective Communication Test пацієнтів, лекції харизматичних вчителів користуються популярністю у студентів. Харизма визначає успіх у політиці та на акторському терені, піднімає рівень продажів.
І що найприємніше, це корисна якість можна розвинути. В одному експерименті Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions всього шість тижнів тренувань значно збільшили харизму учасників. Їх мова стала більш емоційною і виразною, так що і самі випробувані, і сторонні спостерігачі визнали, що після експерименту їх виступи виглядали набагато більш привабливими.
З чого складається харизма
Харизма — це не якийсь унікальний дар, а цілком конкретний набір навичок, які в тій чи іншій мірі присутні у кожної людини.
Емоційний інтелект
У більшості випадків емоції людини переважають над розумом. Вони формують прихильність, керують поведінкою і лежать в основі будь-якої мотивації. Тому емоційний інтелект A Research about Emotional Intelligence on Generations — здатність керувати своїми переживаннями та почуттями інших людей — одна з основних якостей харизми.
Харизматична людина розуміє, які емоції відчуває і чому, вміє щиро і вільно висловлювати їх в потрібний момент і пригнічувати, коли ситуація вимагає зворотного.
Більш того, він володіє розвиненою емпатією — здатністю розуміти переживання інших людей. Відповідаючи на почуття оточуючих, харизматичний лідер налаштовується з ними на одну хвилю і створює емоційний зв’язок, необхідну для прихильності.
Перевірте
??
Як дізнатися, що у вас низький рівень емоційного інтелекту, і що з цим робити
Навички ораторського мистецтва
Ще одна важлива якість — вміння вибудовувати свою промову так, щоб захоплювати і переконувати слухачів і співрозмовників. Ось декілька вербальних стратегій Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions , які використовують харизматичні особистості.
Метафори. Спрощують мова, збуджують емоції, що закріплюють інформацію в пам’яті.
Історії та анекдоти. Роблять розповідь більш живим і близьким для слухача.
Моральні переконання. Наповнюють мова глибоким змістом, викликають симпатію оточуючих.
Поділ почуттів людини або колективу. Формує емоційний зв’язок.
Контрасти. Допомагають зробити мова яскравіше, зосередити увагу на потрібному.
Риторичні запитання. Створюють ефект очікування, коли люди передбачають відповідь.
Також має значення і невербальна складова: положення тіла, жестикуляція, виразна міміка, інтонація. Навіть сама цікава інформація здасться нудною, якщо читати її в одній манері і при цьому стояти як бовдур.
Освойте
??
10 прийомів ораторського мистецтва, які зі звичайної мови роблять велику
Впевненість у собі
Висока самооцінка Understanding and Assessing Nonverbal Expressiveness: The Affective Communication Test і впевненість у своїх силах — обов’язкова якість харизматичної особистості. Люди готові йти за тим, хто напевно знає, що робить, і допоможе їм перемогти власні сумніви і страхи.
Всі ці якості в рівній мірі присутні в харизматичних людей і дозволяють їм легко викликати симпатію і добиватися успіху в будь-якій сфері.
Як перевірити свою харизму
Це складне завдання. Харизма легко зчитується під час спілкування або перегляду відео, але при цьому залишається розмитим концептом без чітко визначених кордонів.
Щоб оцінити харизму, Ховард Фрідман (Howard S. Friedman), професор психології з Каліфорнійського університету придумав Understanding and Assessing Nonverbal Expressiveness: The Affective Communication Test спеціальний тест. Він складається з 13 тверджень і дозволяє оцінити одне з важливих якостей харизматичної особистості — невербальну виразність і емоційність.
Фрідман виявив, що високі бали в його тесті можуть передбачити популярність людини і його успіх у викладацькій, лікарської, політичної та акторської діяльності.
Спробуйте і ви пройти його. Для цього оцініть кожне з тверджень за дев’ятибальною шкалою, де 1 — «зовсім не про мене», а 9 — «повністю про мене». Складіть отримані значення.
Коли я чую гарну танцювальну музику, то не можу стояти спокійно.
У мене гучний і лункий сміх.
Я легко можу виражати емоції по телефону.
Я часто доторкаюся до людини під час розмови.
Мені подобається, коли на мене дивляться багато людей.
У мене дуже виразна міміка.
Люди кажуть, що з мене вийшов би хороший актор.
Я віддаю перевагу виділятися з натовпу.
Я не соромлюся в оточенні незнайомих людей.
Я можу зробити спокусливий погляд, якщо захочу.
Я сильний в іграх на кшталт «Крокодила», де треба зображати щось.
На маленьких вечірках я перебуваю в центрі уваги.
Коли людина мені подобається, я доторкаюся до нього або обіймаю, щоб показати це.
Середній рівень, характерний для більшості людей, знаходиться Conductors, charisma, and the Affective Communication Test в діапазоні від 56 до 86 балів. І чим вищий підсумковий бал, тим більшою харизмою ви володієте.
Пам’ятайте: навіть якщо ваші бали пробили дно, при належних зусиллях ви все одно зможете розвинути харизму та стати більш привабливим для інших.
Як розвинути харизму
Оскільки харизма — це поєднання навичок, її розвиток теж вимагає комплексного підходу.
Прокачуйте емоційний інтелект
Відстежуйте свої емоції і визначайте, що їх викликає. Вчіться реагувати усвідомлено, а не автоматично. Практикуйтеся в емпатії: прислухайтеся до іншим людям, намагайтеся уявити себе на їхньому місці, зрозуміти, що вони відчувають.
Спробуйте
??
5 способів розвинути емоційний інтелект
Попрацюйте над виразністю промови
Попрацюйте над своїми ораторським навичками. Збагачуйте мова метафорами, історіями, контрастними прикладами. Потренуйтеся у вираженні емоцій через жести і міміку.
В експерименті з навчанням харизмі деякі учасники спочатку соромилися застосовувати нові стратегії. Їм здавалося, що це буде виглядати неприродно і нерозумно. Однак, подивившись відеозапис зі своїм виступом, вони переконалися, що це працює і не виглядає награно.
Хороший спосіб поглянути на себе з боку: запишіть відео свого виступу, оцініть навички і попрацюйте над помилками.
Візьміть на замітку
??
Як поліпшити навички імпровізованої мови
Підвищуйте впевненість у собі
Як і у випадку з промовою, не надто важливо, чи ви впевнені в собі чи тільки вдаєте це: люди все одно не повірять. Більш того, якщо досить довго зображати впевненість, можна дійсно відчути її.
Взяти хоча б положення тіла. Доведено, що відкриті експансивні пози, коли людина ніби прагне зайняти весь навколишній простір, змінюють його внутрішній настрій. Вони забезпечують P-Curving a More Comprehensive Body of Research on Postural Feedback Reveals Clear Evidential Value for Power-Posing Effects: Reply to Simmons and Simonsohn (2017) відчуття сили і могутності, знижують стрес і збільшують стійкість до ризику. Спочатку ви ніби вдавайте впевненим і відкритим, а потім дійсно відчуваєте це.
Практикуйтеся в цих уміннях, і зможете збільшити свою харизму незалежно від вихідних даних.
Читайте також
????
5 способів миттєво стати більш впевненим
Емоційний інтелект — ключ до успішної взаємодії з іншими людьми
Як стати впевненим у собі і отримувати задоволення від життя
Що таке харизма і що вона нам дає

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *