Чи можна спати 3 години на добу? Перевіряємо на собі поліфазний сон

Вільного часу в такому режимі дійсно більше, але його доводиться витрачати на те, щоб не заснути.
Прихильники поліфазного сну стверджують: можна спати менше, а встигати більше. Чи це Так? Провідні Каталогу Ірина Рогава і Артем Горбунов перевірили на собі.
Постійна втома і біль у всьому тілі, втрата орієнтації у просторі і часі — це лише мала частина того, що вони пережили.
Підписуйтесь на наш канал. ??