Чи можна захворіти на рак через солярію
Що вибрати: рівний загар або власне здоров’я.
Наш засмага — це захисна реакція, яка з’являється у відповідь на дію ультрафіолету. Ультрафіолетові промені існують трьох типів. УФ-З промені затримує атмосфера, тому для нас небезпечні УФ-А і УФ-В-промені, які викликають опіки, прискорюють старіння шкіри і підвищують ризик захворіти на рак Наслідки ультрафіолетового (УФ) випромінювання для здоров’я. .
У солярії використовують той же ультрафіолетове випромінювання, причому інтенсивне: деякі лампи настільки сильні, що випромінювання від них більше, ніж від полуденного сонця.
А раз надлишок сонця безумовно підвищує ризик захворіти на рак шкіри, з солярієм точно та ж історія: штучний загар провокує і меланому, та інші види раку шкіри Indoor tanning. . І це ще не всі неприємності: від УФ-променів швидше старіє шкіра, страждають очі і знижується імунітет. Не даремно лікарі рекомендують захищати шкіру кремами з УФ-фільтрами навіть взимку.
Звичайно, пара сеансів в солярії не доведуть до лікарняного ліжка. У кого-то схильність до хвороб більше, у когось- менше. Ви потрапляєте в особливу групу ризику при наступних умовах.
У вас світла шкіра, схильна до сонячних опіків: часті опіки небезпечні для здоров’я шкіри Just five sunburns increase your cancer risk. .
Ви часто ходите в солярій і засмагаєте довго.
У вашій родині хтось хворів на рак шкіри.
Ви приймаєте ліки, які пригнічують імунну систему, або у вас є імунодефіцит.
У вас багато родимок.
Важливо знати, що у дії ультрафіолету є накопичувальний ефект, а захворювання можуть проявитися не відразу після курсу засмаги, а через кілька десятків років. Наприклад, ризик раку шкіри вище у молодих людей, які часто відчували на собі дію ультрафіолетових променів у віці до 25 років, навіть якщо потім вони перестали зловживати засмагою Are sunbeds safe? .
Як знизити ризик, якщо хочеться в солярій
Краще, звичайно, закинути солярії. Засмагла шкіра — це красиво, а ось меланома — ні. Але якщо ви прагнете до темним кольором шкіри, то хоча б дотримуйте кілька правил Tanning Products. .
Завжди захищайте очі, коли ви в солярії.
Не проводьте сеанси з лампами, ввімкненими на повну потужність.
Не загоряйте довше 10 хвилин за один раз.
Не відвідуйте солярій частіше ніж один раз у дві-три тижні.
Нам необхідно сонце, в тому числі і для вироблення вітаміну D, але для цього достатньо звичайних прогулянок в тіні дерев влітку і збалансованого харчування взимку. А засмага до коричневого відтінку, отриманий на пляжі або в солярії, — це пряма шкода здоров’ю.