fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

Чому насправді страждають перфекціоністи

У прагненні до досконалості немає нічого поганого. Небезпека таїться в оманливою легкістю досягнення мети.
Перфекціонізм — це зведена в абсолют прагнення до ідеалу, яке деколи не наближає нас до бажаного, а робить наше життя зовсім нестерпним. І все тому, що ми уявляємо собі лише прекрасний результат, а не важкий шлях до нього.
Очікування і реальність
Якщо ми із самого початку розуміємо, що досягти бажаного буде складно, багаторазові невдалі спроби не викликають відчаю. Так, справа рухається повільно і важко, але іншого ніхто і не очікував.
Висока планка починає отруювати нам життя лише тоді, коли ми сподіваємося швидко до неї дострибнути, а цього не відбувається. У цьому випадку нам починає здаватися, що ми бездарні, слабкі або неудачливы. Насправді ж наші невдачі — це нормальні етапи на довгому і тернистому шляху до заповітної мети.
Перфекціонізм перетворюється в проблему не тоді, коли ми ставимо перед собою амбітні цілі, а тоді, коли ми недооцінюємо складність їх досягнення.
Причини нашого розчарування криються здебільшого в нестачі інформації. Ми поняття не маємо, скільки праці вклали в інші подібні досягнення і чого їм варто було довести свої задумки до досконалості. В результаті ми страждаємо від того, що у нас не виходить написати роман за півроку або злетіти по кар’єрних сходах до 30 років.
Якщо перфекціонізм заважає вам жити, то це не тому, що ви занадто багато чого хочете. Просто ви трохи помилилися в попередніх розрахунках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *