Day by Day для Android допоможе досягти поставлених цілей

Додаток використовує метод безперервного ланцюжка. Ця проста, але ефективна техніка мотивує дотримуватися корисних звичок і регулярно виконувати потрібні дії.
Спочатку ви додаєте в програму дія, що хочете здійснювати в певні дні тижня. Надалі ставите позначку на шкалі при кожному його виконання. Роблячи це регулярно, ви будете спостерігати прогрес у вигляді безперервного ланцюжка виконаних дій. Але якщо пропустите дні, то в ній з’являться прогалини.
Використовуючи Day by Day, можна помітити цікавий психологічний ефект: ви будете задоволено дивитися на довгі суцільні ланцюжка і зненавидить прогалини в них. Саме це схематичне зображення прогресу або його відсутність може стати вашим додатковим джерелом мотивації.
Додаючи нову звичку, ви можете вибрати для неї дні тижня, іконку і набрати назву: наприклад, «Ранкова гімнастика» або «Вивчення англійської мови». Якщо вказати кількість днів, це перетворить звичку в кінцеву мету. У такому випадку поряд з тимчасової шкалою з’явиться показник завершеності, який буде відображати прогрес у відсотках.
Крім того, програма підтримує щоденні нагадування. До будь-якого дня тижня також можна прикріпити текстовий коментар.
У безкоштовної версії Day by Day можна додати більше двох звичок. Щоб зняти обмеження і отримати кілька додаткових налаштувань інтерфейсу, доведеться заплатити 100 рублів.
Завантажити в google play