Як і навіщо говорити з підлітками про секс

Незручну бесіду не вийде відкладати вічно, тому підготуйтеся заздалегідь. Як підступитися до теми — радить секс-педагог.
Юлія Ярмоленко
Секс-педагог, автор програм з сексуальної грамотності для підлітків і дорослих, популяризатор сексуальної освіти.
Чи варто говорити з підлітками про секс і сексуальність? Більшість батьків вважає, що в 10-16 років вже пізно. І, ніби виправдовуючись, переказують анекдот про батька, який намагався поговорити з сином про секс і почув відповідь: «Тату, що ти хочеш дізнатися?» Інша ж частина дорослих стверджує, що «з нами ніхто не говорив на ці теми, самі всьому чудово навчилися, а сучасні підлітки з вільним доступом в інтернет і поготів проблем мати не будуть». Але не все так просто, як здається на перший погляд.
Ви ще не запізнилися з розмовами про секс
Ситуація з доступністю інформації дійсно змінилася. Правда, не завжди вона приносить користь. За моїми спостереженнями, вперше діти можуть познайомитися з порно 5-8 років. У цьому віці вони ще не готові до подібних картинок, а батьки не здатні спокійно пояснити, чому у порно є значок 18+, що там показано невірно і з яких причин перегляд такого кіно варто відкласти хоча б років до 16.
До того ж в інтернеті дуже багато інформації, побудованої на міфах про секс. І не завжди навіть доросла людина здатна розібратися, де правда, а де вигадки маркетологів. Що ж тоді казати про дітей і підлітків?
Часто розповідаю історію, як в одному з невеликих міст у друзів-шестикласників протягом місяця сталися перші полюції. Звичайно ж, вони поділилися цим один з одним і, намагаючись розібратися, що сталося, звернулися до Google за запитом «дивні виділення з члена». А після вивчення інформації вирішили, що у них рак, і написали класного керівника і батьків прощальну записку.
Ця історія може здатися смішною для дорослих, але не для підлітків. Особливо це стосується юнаків, з якими батьки практично ніколи не говорять на тему фізіологічних змін під час пубертату.
Складності пубертату: менструації, виділення, полюції, ерекції
Дівчатам в цьому плані пощастило більше. Через місячних і можливої небажаної вагітності мамам волею-неволею доводиться обговорювати з ними і гігієну, фізіологію, і контрацепцію. Правда, дуже часто ці розмови відкладаються до 10-12 років, а перші місячні можуть прийти і до 8-9 — зараз це норма.
Так що поговорити про менструації можна і на 5-7 років, коли дитина цікавиться прокладками і тампонами.
Але, крім місячних, з дівчатками потрібно також обговорити зміни в молочних залозах, які зростають нерівномірно і з дискомфортними відчуттями. А також про виділення з піхви, які з’являються приблизно за рік до менархе. Щоб дівчинка не вирішила, що заразилася ніж через унітаз або дістала молочницю. Допомогти в цій справі можуть книги, зокрема «В тебе ще не розпочалися?» Рут Томсон.
Про що ж говорити з хлопчиками? Обов’язково про ерекції. Зрозуміло, що вона є з народження, але в підлітковому віці спонтанних ерекцій стає значно більше. І виникають вони в самий невідповідний момент. Наприклад, як реакція на стрес. Викликали до дошки — і ерекція тут як тут. На жаль, це може привести до насмішок і цькуванню.
У багатьох школах Європи є факультативний курс для юнаків про ерекції: що це таке, чому виникає вранці і протягом дня, як з нею можна впоратися (прикрити пах книгою, попроситися вийти, носити більш вільний одяг). Обов’язково підлітки обговорюють з секс-педагогом, що є норма, а що — привід звернутися до лікаря.
Нам поки до таких занять далеко, але з інформацією допоможе книга Ніка Фішера «У тебе чоловіче достоїнство». І не забудьте розповісти про полюції, щоб не було як в історії, описаної вище. Пам’ятайте, що зазвичай перші «мокрі сни» трапляються у віці 10-14 років і свідчать про те, що в яєчках вже почали дозрівати сперматозоїди.
Мастурбація: чіпати не можна заборонити
Найчастіше до мене звертаються батьки, які застали доньку чи сина за мастурбацією. Нерідко — за мастурбацією під порнографію. І, звичайно, виникає резонне питання: чому не постукали? Зрозуміло, що бувають різні ситуації. І якщо незручність висить у повітрі, то краще поговорити про те, що сталося. Перш за все вибачитися, що увійшли без попередження, і сказати, що мастурбація — це нормально. Вона допомагає впоратися з сексуальним збудженням, зняти напругу без будь-яких наслідків (захворювання, вагітність).
Зазвичай, якщо батьки не били дитину по руках дотику до геніталій, не соромили, навчали поняття особистих кордонів, купували книги з серії «Дітям про це», говорити про мастурбації не доводиться.
Наше завдання як батьків прищепити здорове ставлення до тіла, статевим органам, власної сексуальності. І найчастіше домогтися цього можна адекватною, спокійною реакцією на будь-яку ситуацію і простими поясненнями, що «з тобою все гаразд». Як секс-педагог, я часто стикаюся з тим, що не тільки підліткам, але і дорослим важливо почути фразу: «Так, з тобою все нормально!»
І це ми з вами обговорили лише питання фізіології! Але важливо говорити на різні теми. Наприклад:
контрацепція;
ЗПСШ;
підліткова вагітність;
сексуальні домагання та зґвалтування;
утримання;
закоханість;
межі сексуальних відносин;
культура згоди.
У США проводилися дослідження, результати яких опубліковані в книзі Дебри Хаффнер «Від перших побачень до дорослого життя». Виявилося, що підлітки з сімей, де було статеве виховання, в 3-5 разів рідше практикували ризиковану поведінку, пізніше починали статеве життя і робили це більш усвідомлено. Те ж саме підтверджує і статистика Why Parents Should Have the ‘Sex Talk’ With Their Children країн Європи, де вже кілька десятиліть сексуальна освіта — обов’язковий предмет у школі.
Нотації і залякування не працюють
У минулому навчальному році я вела курс сексуальної грамотності у восьмикласників і на останньому занятті попросила заповнити анкету, де було питання: «Що б допомогло вам говорити на теми сексу і сексуальності з батьками?». Більшість дітей вибрали два варіанти: «Якщо б вони говорили зі мною про це з дитинства» та «Якщо б батьки не читали лекцій, а прислухалися і до моєї думки». Саме тому я і кажу: ви не запізнилися з статевим вихованням, навіть якщо вашій дитині виповнилося 10, 13 або 15 років.
Але це не повинна бути лекція, нотація або залякування — все це ми вже проходили зі своїми батьками, і така тактика не працює!
Бесіда — це рівноцінний діалог двох людей, де враховується думка кожного. Де слухають, не критикуючи і не оцінюючи, де не страшно висловити свою думку і навіть трохи подискутувати — в коректній і безпечній формі.
І повірте, тоді підлітку не буде страшно прийти до вас з будь-яким питанням і будь-якою проблемою. Тому що навіть проходження курсу сексуальної грамотності, довірчі бесіди з батьками на ці теми, дотримання правил безпеки не дають стовідсоткової гарантії, що не станеться зґвалтування, захворювання чи незапланована вагітність. І краще, щоб у цій ситуації юнак або дівчина звернулися до батьків. А мама і тато могли адекватно відреагувати і допомогти вирішити проблему. Як — це вже питання цінностей кожної окремо взятої сім’ї.
Але підлітку в цей момент потрібні, насамперед, підтримка і прийняття. Щоб не довелося самостійно робити кроки, які можуть привести до ще більш серйозних і незворотних наслідків.
Знаєте, які причини найчастіше озвучують підлітки у відповідь на запитання: «Чому не звертаєтеся за допомогою до батьків?»
Будуть лаяти.
Почнеться тотальний контроль.
Скажуть: «Сам винен /сама винна».
Я їх засмучу / розчарую.
Мені не повірять / я не отримаю бажаної підтримки.
Впораюся сам / сама.
14-16-річні дівчата запевняють, що регулярно чують від мами фразу: «Завагітнієш — додому не приходь». А куди ж іще йти неповнолітньої вагітної?
Тому подумайте: чи ви дорослий, до якого можна дійти з будь-якою проблемою і розраховувати на нормальну реакцію? І якщо так, намагайтеся частіше нагадувати своїм дітям: «Що б з тобою не сталося: побили, пограбували, зґвалтували, інфекція, небажана вагітність — приходь до нас. Ми обов’язково підтримаємо і допоможемо. Так, перша реакція може бути не дуже адекватною. Всі мають право засмутитися або розсердитися, але це не означає, що ми погані. Ми завжди на твоєму боці! Звертайся до нас в будь-якій ситуації — разом ми з усім впораємося!»
Читайте також
Як підвищити самооцінку підлітка: 5 порад батькам >
Як навчити підлітка домагатися бажаного: міфи і правда про постановці цілей >
Що батьки повинні знати про підлітків, щоб краще їх розуміти >