fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

Як навчитися чомусь новому у свідомому віці

Про те, що заважає дорослим людям отримувати нові знання і навички, і про те, як це подолати.
Чому дорослим складніше вчитися
Зниження сприйнятливості
Не секрет, що дітям і підліткам навчання дається легше, ніж дорослим. Вся справа в тому, що їх мозок більш відкрита до нового досвіду та знань. Адже завдання молодого організму, закладена в неї природою, якраз і полягає в тому, щоб розвиватися і накопичувати досвід.
Період у житті людини, коли він легше засвоює інформацію і розвиває навички, називається сензитивним. Погані новини: швидше за все, у вас він вже закінчився. Наприклад, мовні здібності найкраще розвиваються у віці до 6 років, згідно з думкою відомого педагога Марії Монтессорі.
З течією часу активність мозку знижується How older people learn. і з цим нічого не поробиш. Мозкові процеси, пов’язані із запам’ятовуванням великих обсягів інформації і концентрацією уваги, не припиняються, але істотно сповільнюються.
Хороші новини: це все одно не завадить вам отримувати нові навички.
Відсутність мотивації
Існують не тільки біологічні, але і чисто психологічні причини того, що дорослим складніше взятися за незнайому справу.
У людей у віці існує схильність психологічно зациклюватися на минулому як на деякій ідеалі, який може бути прикладом для всіх інших. Часто при цьому кажуть: «У наш час робили ось так».
Сергій Іванов, психолог.
До певного моменту людина досягає рівня знань, необхідного йому для життя, отримує стабільну роботу… і у нього просто пропадають причини вчитися чомусь новому. Навчання стає опцією — корисною, але не життєво необхідною.
Протидія оточення
Нерідко палиці в колеса нам ставлять наші близькі.
Безумовно, одна з причин відсутності стимулу до навчання в зрілому віці — це прояв вікової дискримінації. Вона у нас процвітає частково тому, що досить багато людей покірно слідують подібних помилкових установок: «Пізно починати», «Ми вже нікому не потрібні», «Хіба тепер щось зміниш?».
Галина Ліфшиць-Артем’єва, письменниця, психотерапевт.
Страх всього нового
З віком може не тільки пропасти інтерес до саморозвитку, але навіть з’явитися страх перед ним. Діти і підлітки не соромляться задавати питання і не бояться здатися некомпетентними. Дорослі ж звикли відчувати себе впевнено у своїй професійній області. Виходячи за її межі, вони нерідко відчувають себе нерозумно. А це провокує бажання скоріше повернутися в зону комфорту.
Фінансове становище
Більшість вікового населення в Росії дискриминировано за рівнем середнього заробітку і в зв’язку з цим найчастіше відноситься до нижніх стратах соціальних класів. Це також може бути складовою небажання або неможливості розвиватися і навчатися в професійному плані.
Сергій Іванов, психолог.
Дійсно, як показують опитування Як росіяни борються з кризою. росіяни, яким з-за кризи стало бракувати грошей, воліють економити, а не шукати підробіток або проходити курси перекваліфікації. Тільки близько 16% опитаних знаходять способи збільшити дохід, а не скорочують витрати.
Висновок: чим більше людина обмежений у коштах, тим менше у нього можливостей навчитися чогось нового, особливо якщо це не пов’язано безпосередньо з заробітком. Якщо всі сили йдуть на те, щоб прогодуватися, ніколи думати про те, що ви колись мріяли грати на скрипці.
Як перебороти себе
Зрозуміти, що не все так погано
Хоча дорослі, як правило, навчаються повільніше, ніж діти, це не означає, що вони взагалі необучаеми How older people learn. . Постійне оновлення багажу знань сама по собі допомагає тримати мозок в тонусі. Чим активніше людина вчиться, тим легше це йому дається.
У дорослих у цьому плані навіть є деяка перевага перед дітьми: їм допомагають накопичений життєвий досвід, знання й словниковий запас, що особливо важливо, наприклад, у вивченні мов. Крім того, у свідомому віці ми вчимося чогось, тому що усвідомлюємо важливість цього, а не через страх отримати двійку. А це додає мотивації.
Зрозуміти, навіщо це потрібно
Перш ніж взятися за освоєння нового досвіду, потрібно відповісти собі на питання: «А власне, навіщо?» Якщо вагомої причини ви не придумаєте, буде велика спокуса кинути все на півдорозі. Ось лише деякі з можливих відповідей:
Я стану більш продуктивним на роботі.
Це дозволить мені отримувати більше задоволення від відпочинку.
Це заощадить мені час і сили.
Це дасть мені можливість знайти підробіток у разі кризи.
Це покращить мої кар’єрні перспективи.
Почати
Це може прозвучати банально, але, щоб почати вчитися чомусь новому, потрібно просто на це зважитися. Якщо передчуваєте, що будете лінуватися, краще не вибирати самостійний спосіб навчання, а записатися на курси, на особистому тренеру або репетитора. Наявність дедлайнів і зобов’язання перед конкретною людиною додадуть вам самодисципліни.
Треба змінювати власні установки. Мало хто і що говорить! Вам треба, вам цікаво — беріться за справу! При такому настрої все вийде. Зараз, на щастя, існує величезна кількість навчальних закладів, в яких можуть отримувати додаткову освіту люди будь-якого віку (як і будь-яких фізичних можливостей). Коли розширюєш рамки свого світу, з’являється великий стимул жити і бути корисним, поліпшується якість життя.
Галина Ліфшиць-Артем’єва, письменниця, психотерапевт.