Як освоїти зентангл і навіщо вам це потрібно

Ми зібрали все, що знадобиться для арт-терапії: список матеріалів, майстер-класи та корисні ресурси.
Що таке зентангл і навіщо їм займатися
Зентангл — це техніка малювання повторюваних візерунків, які потім складаються в абстрактне зображення. Це один з видів арт-терапії.
Візерунки, з яких утворюється картинка, називаються танглами.
Євгенія Асатрян
Астролог, малює в стилях зентангл і графіка.
Коли я тільки починала займатися творчістю, художньої освіти у мене не було. Тому я шукала напрямок, що зможу освоїти самостійно. З усіх можливих варіантів найбільше мене зацікавив зентангл.
Якщо регулярно займатися ним, розвивається фантазія, бачення композиції, постановка руки. Тому з часом можна створювати складні візерунки.
Для мене величезний плюс зентангла — розслаблення. Малювання захоплює, я поринаю в процес і йду від зовнішнього світу.
Ось які переваги у зентангла:
Це медитативна техніка. В процесі потрібно зосередитися на картинці, відкинути інші думки. В такому стані всі турботи відходять на другий план.
З часом ви малюєте все краще і можете застосовувати цей навик не тільки в зентангле. Наприклад, він стане в нагоді в нанесенні макіяжу.
Для освоєння техніки не потрібно особливих талантів. Не біда, якщо будете допускати помилки, — в зентангле важливий саме ефект розслаблення.
Коли навчитеся добре малювати на папері, зможете спробувати перенести візерунок на тканину. Це цікаве рішення для прикраси одягу і предметів інтер’єру.
Які інструменти і матеріали потрібні для зентангла
Все необхідне можна знайти в відділах для творчості і рукоділля, в художніх і канцелярських магазинах або замовити в інтернеті.
Папір
Традиційно для зентангла використовують щільні паперові квадрати зі злегка нерівними краями, їх ще називають плитками. Розмір одного листа — 8,9 x 8,9 див. Колір — білий або чорний.
Плитку можна зробити і самостійно. Для цього потрібно купити папір для креслення або акварельний, потім лінійкою і олівцем поділити на квадрати і розрізати.
Альбом для ескізів
В ньому ви будете пробувати нові візерунки, малювати ескізи, перш ніж створити картинку на плитці. Альбом скрізь зручно носити з собою.
Обов’язково потрібні листи з щільного паперу, щоб можна було використовувати жирний маркер. Формат вибирайте на свій розсуд.
Маркери-лайнери
Для білого паперу знадобляться чорні, для темної — білі.
Краще всього підійдуть спеціальні маркери-лайнери з товщиною лінії 0,05, 0,1 і 0,5. Вони допомагають промальовувати насичені візерунки. Продаються у наборах і поштучно.
В крайньому випадку можна користуватися гелевими ручками або фломастерами.
Прості олівці
Добре б мати набір для креслення — в ньому є олівці різної твердості. Щільність і насиченість штрихів у таких відрізняються. Вони знадобляться для розтушовування танглов.
Як мінімум треба мати два олівці: твердий (маркування 2H або HB) і м’який (2B або 4B).
Точилка
Згодиться для заточування олівців.
Кольорові маркери
Класичний зентангл — чорний. Почати можна з нього. Але якщо вам більше до душі кольорові візерунки, нічого не заважає додати фарб.
Для цього можна використовувати маркери, фарби, олівці, гелеві ручки або олівці.
Лінійка і гумку
Багато хто не рекомендують використовувати їх, тому що зентангл — не про рівність візерунка. Він про розслаблення в процесі. Однак деякі майстри все-таки радять тримати їх під рукою, щоб полегшити собі роботу зі складними танглами.
Як почати освоювати зентангл
Якщо ви жодного разу не пробували цю арт-практику, спочатку перегляньте роботи інших людей. Шукати ідеї і надихатися можна в тематичних блогах або на Pinterest.
Для перших малюнків вибирайте нескладні танглы, які легко скопіювати. Через час ви навчитеся створювати візерунки самостійно.
Влаштуйтеся зручніше, розслабтеся, повільно вдихайте і видихайте. Зентангл не просто творчість, це медитація. Тому ваше головне завдання — отримувати задоволення.
Євгенія Асатрян, майстер по зентанглу
Як малювати танглы
Ми докладно розберемо перші три візерунка з уроку по створенню танглов. Решту ви зможете скопіювати самостійно.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
Що вам знадобиться
Лист щільного паперу формату А4 — акварельного або для креслення;
простий олівець;
чорний маркер-лайнер;
ластик;
лінійка.
Як намалювати перший тангл
1. Для початку потрібно розкреслити лист на квадрати з допомогою лінійки і простого олівця. Щоб полегшити собі завдання, розрізати папір не будемо. Стандартна картка зентангла — 8,9 ? 8,9 см, але для першого разу можна зробити квадрати поменше — 5 ? 5 див. Відступивши на 2 см від країв аркуша і починайте креслити олівцем. Між квадратами залишайте порожній відстань в 1 см, щоб картки не зливалися. Повторіть те ж саме з іншого боку паперу.
Все зайве прибираємо гумкою. Квадрати можна додатково обвести лайнером, щоб зробити їх яскравішими.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
2. Приступаємо до оформлення тангла. Олівцем легкими рухами руки малюємо по діагоналі першого квадрата вигнуті лінії. Починаємо з верхнього лівого кутка, йдемо до правого нижнього. Такі ж лінії проведіть від нижнього лівого кута до верхнього правого. Вийде сітка з ромбів, як показано на рисунку. Обведіть її чорним маркером.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
3. Кожен отриманий ромбик розділіть навпіл зверху вниз. Тут вже лінії можна відразу проводити лайнером.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
4. У підстави кожного ромба маркером проводимо пряму розділову лінію.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
5. Тепер підстава, яке ми промалювали, повністю зафарбовуємо чорним кольором.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
6. Праву сторону кожного ромбика розмальовуємо рівними лініями по діагоналі.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
Як намалювати другий тангл
1. В наступному квадраті проводимо олівцем прямі смуги по діагоналі — від верхнього лівого кутка до нижнього правого. Між першою і другою лініями відстань повинна бути маленьким, а ось між другою і третьою — побільше і так далі. Повторюємо те ж саме по діагоналі від нижнього лівого кута до верхнього правого.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
2. Тепер маркером промальовуємо отримані лінії, але не повністю. Місця перетину залишайте порожніми. Уважно подивіться, як це роблять на фото нижче. Повинен вийти ефект переплетення.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
3. Вийшло так, ніби одні смуги на передньому плані, інші — на задньому. Другі потрібно зафарбувати чорним маркером.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
4. Всі білі товсті лінії декоруємо поздовжніми прямими штрихами.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
Як намалювати третій тангл
1. Наступний узор теж починаємо з пересічних ліній. На цей раз вони трохи округлені і з’єднують верх і низ квадрата. Такі ж смуги малюємо зліва направо олівцем, потім обводимо лайнером. На зображенні показано, як це має виглядати.
YouTube-канал «Малюй серцем!»
2. На кожному перетині малюємо ромбик. Зафарбовуємо його маркером в чорний колір. Простий тангл готовий!
YouTube-канал «Малюй серцем!»
Повний відео-урок можна подивитися тут:
Які ще є майстер-класи з зентанглу
10 танглов, які зможуть повторити навіть новачки:
Підбірка найпростіших базових візерунків:
Ідеї танглов складніше:
Урок малювання п’яти красивих і незвичайних танглов:
Ще п’ять цікавих візерунків:
?
Де знайти корисну інформацію по зентанглу
Сайти:
Naturopiya.com. Тут зібрані техніки арт-терапії, особливості зентангла і 800 візерунків для творчості.
Web-paint.ru. Докладні уроки з зентанглу.
Liveinternet.ru. В колонці зліва можна знайти безліч статей про техніку малювання, а також ідеї танглов.
Tangl.ru. Покрокові схеми та уроки малювання візерунків.
Bygirl.net. Сайт дівчини, яка вважала себе нездатною до малювання, а тепер створює танглы на чому завгодно: від каменів до жерстяних банок.
YouTube-канали:
«Просто Малювати». Майстер-класи від сертифікованого викладача зентангла.
«OrionaArt ¦ Малюємо разом!». Кілька уроків з добірками візерунків для початківців.
Anna Medvedeva. Уроки малювання в прямому ефірі від сертифікованого викладача зентангла.
Спільноти та блоги:
Zentangle school. Школа зентангла в Instagram. Багато коротких статей про малюванні, ідеї для творчості.
«Зентангл, Дудлинг, Зенарт». Спільнота «ВКонтакте», в якому можна розмістити свої роботи, помилуватися чужими, почерпнути ідеї для творчості.
«Добре малюємо | зентангл, малювання, арт-терапія». Ще один паблік «ВКонтакте». Тут теж діляться цікавими танглами.
«Зентангл. Мистецтво бути собою». Група «ВКонтакте» з прикладами візерунків. Уроків ні, зате ви вдосталь насмотритесь на роботи інших майстрів.
Читайте також
??????
Дудлинг для новачків: як навчитися, якщо немає ніяких правил
Як створювати чудові орнаменти на iPhone, iPad або комп’ютері
Як почати малювати, якщо ви ніколи цим не займалися
9 способів намалювати милих котиків
10 кращих програм для малювання на комп’ютері