Як підготуватися до першого анального сексу

Вісім простих, але дуже важливих правил.

Чи варто займатися анальним сексом

Люди практикують його, тому що анус повний нервових закінчень і може бути дуже чутливим. Для деяких це ерогенна зона, яка приносить задоволення, якщо стимулювати її пальцями, язиком, пенісом або секс-іграшками. А ще анальний отвір дуже вузький, тому забезпечує приємний тиск на член партнера.
З таким видом сексу пов’язано багато міфів і страхів. Але якщо добре підготуватися і пам’ятати про безпеку, нічого поганого не трапиться. Ця практика додасть різноманітності у ваше сексуальне життя.
Пробувати варто, якщо ви хочете цього і готові до експериментів.

Як підготуватися до першого анального сексу

1. Поговоріть з партнером

По-перше, слід переконатися, що двоє готові до цього. По-друге, якщо у вас є якісь переживання, їх краще озвучити. Тоді вони вже не будуть здаватися такими страшними. По-третє, запитайте, що подобається партнерові, і розкажіть йому про свої уподобання. Чи приємно вам, коли вас пестять язиком та пальцями, які зони на вашому тілі особливо чутливі, які пози ви любите.
Так ви позначите межі дозволеного.
Під час розмови ви можете відчувати себе ніяково. Але вона абсолютно необхідна, щоб упевнитися, що ви з партнером розумієте один одного.

2. Розслабтеся морально і фізично

Анальним сексом варто займатися, якщо ви дійсно цього хочете. В іншому випадку ви навряд чи отримаєте задоволення. Через страх або недовіру до партнера ви не зможете розслабитися. М’язи, що оточують анус, будуть напружені, що призведе до хворобливого і важкого проникнення.
Тому намагайтеся налаштуватися на романтичний лад. Не бійтеся осоромитися або зробити щось неправильно. Перед побаченням прийміть гарячу ванну з піною, запаліть свічки, включіть улюблену музику. Загалом, створіть приємну обстановку.

3. Подбайте про безпеку

Під час анального сексу потрібно використовувати презерватив. На жаль, про це забувають, тому що сприймають засоби контрацепції як захист від вагітності і тільки.
Через анальний секс, як і через вагінальний, можна підхопити ІПСШ (інфекції, які передаються статевим шляхом), у тому числі ВІЛ. До того ж анус повний бактерій. Навіть якщо обидва партнери абсолютно здорові, вони можуть заразитися інфекцією після незахищеного проникнення.
Тому тримайте презервативи під рукою. Їх знадобиться кілька, якщо після анального сексу збираєтеся зайнятися вагінальним або оральним.
Не можна в одному і тому ж презервативі входити в анус, а потім у піхву або рот.
Це правило відноситься не тільки до пеніса, але і до секс-іграшок.

4. Запасіться лубрикантами

На відміну від піхви, анус не виділяє природну змазку. Тому обов’язково потрібно користуватися лубрикантом, інакше можна травмувати стінки отвору — задоволення в цьому мало.
Мастило повинно бути:

• На водній основі. Вона не пошкоджує латексні презервативи.
• Без анестетика і охолоджуючого ефекту. Інакше ви можете отримати мікротріщину або розрив і навіть не помітити цього.
• Спеціально призначена для сексу. Ніякого масла, вазеліну, крему, гелю для душу та іншої єресі. Ці речі не підходять в якості мастила, вони можуть занести бактерії або пошкодити слизову

5. Сходіть в туалет і прийміть душ

Це обов’язково. Страх забруднитися під час анального сексу турбує багатьох. Щоб цього не сталося, потрібно спорожнити кишечник і хоча б пару годин до сексу не їсти. Потім вимити зовні промежину і анус з гелем для душу або милом для інтимної гігієни. Намагайтеся, щоб засіб не потрапив всередину: він може викликати подразнення слизової. Зазвичай цих процедур достатньо.
А ось клізму краще відкласти: без медичних показань використовувати її не варто. З часом це може викликати звикання і проблеми з самостійним випорожненням. Максимум – спробуйте анальний душ: він вміщує менше рідини, ніж клізма, і неглибоко очищає пряму кишку.

6. Спробуйте самотужки

Перший досвід можна отримати без партнера. Так навіть краще: за допомогою пальців, секс-іграшок і змащення ви поступово підготуєте анус, та зрозумієте, чи дійсно вам це подобається.

7. Розігрійтесь

Тривалі прелюдії і ласки — те, що потрібно перед анальним сексом. Вони допомагають збудитися і розслабити м’язи.
Щоб підготуватися до проникнення, спробуйте спочатку риммінг — оральну стимуляцію ануса. Але не забувайте про захист: купіть латексні серветки для орального сексу, вони запобігнуть можливій передачі інфекції. До речі, серветки можна замінити звичайним презервативом: просто розріжте його і використовуйте плівку.
Після римінгу у справу йдуть пальці. Вводити треба повільно, круговими рухами, поступово готуючи анус.
Потім можна скористатися секс-іграшками. Наприклад, силіконовим намистом.

8. Пам’ятайте, що в будь-який момент ви можете зупинитися

Якщо вам боляче, не терпіть, а попросіть партнера припинити. Не бійтеся образити або засмутити. Тут мова йде не просто про задоволення, а про здоров’я.

Які пози підійдуть для анального сексу

Для першого досвіду використовуйте стару добру класику, наприклад позу наїзниці або догі-стайл. 

Що робити після анального сексу

Прийміть душ, щоб освіжитися, видалити мастило і бактерії.
Якщо використовували анальні іграшки, обов’язково вимийте їх з милом та обробіть дезінфікуючим засобом. Наприклад, хлоргексидином.
Якщо вам не сподобалося, чесно скажіть партнеру. Можливо, варто поміняти позу, рухатися по-іншому або входити не так глибоко. Якщо ж ці маніпуляції не допомагають, отже анальний секс вам не підходить. В цьому немає нічого страшного. Смаки у всіх різні, що абсолютно нормально.