Як позбутися від почуття провини, коли витрачаєш гроші

Немає нічого соромно в тому, щоб іноді купувати що-то просто для задоволення.
Ви напевно зустрічали рада відмовитися від кави на винос або нової пари взуття, щоб швидше накопичити на велику покупку. Якби все було так просто! На жаль, відмова від дрібних витрат майже не наблизить до нової квартири або раннього виходу на пенсію. Зате постійні обмеження збільшують стрес. І коли відмовляєш собі в усьому, легко зірватися і купити щось непотрібне під впливом емоцій.
Та й навряд чи саме кава на винос — причина ваших фінансових проблем. Скоріше в них винна відсутність чіткого бюджету і корисних фінансових звичок. Але це цілком можна виправити.
1. Складіть фінансовий план і дотримуйтеся його
Можливо, вам здається, що гроші, витрачені на себе, могли б піти на щось більш важливе. Звичайно, ви будете почувати себе винуватим, якщо після покупки не впевнені, чи не доведеться наступний місяць економити на їжі. В такому випадку допоможе фінансове планування.
Спробуйте побудувати бюджет за принципом 50/30/20. Згідно йому 50% доходів витрачається на обов’язкові платежі і потреби, 30% на розваги і 20% — на допомогу самому собі в майбутньому (накопичення на якусь мету, створення резервного фонду, інвестиції). Природно, можете підігнати під свої умови. Якщо у вашому місті дуже дороге житло, розподіляйте доходи за схемою 60/20/20. Якщо хочете швидше виплатити борг або накопичити на відпустку, збільшити суму до третьої категорії.
Коли точно знаєш, скільки йде на основні потреби і накопичення, можна спокійно витрачати залишок на себе.
Тепер замість того, щоб повторювати «Я повинен бути відповідальніше з грошима», можете сказати собі: «Я подбав про своїх рахунках і цілях і можу порадувати себе чим-небудь, тому що заробив це право».
Не лайте себе, якщо відхилилися від плану і витратили зайвого на задоволення. Просто підкоригуйте бюджет на наступний місяць, скоротивши витрати у відповідній категорії. Адже для цього і потрібен план, щоб допомогти собі контролювати витрати.
Якщо не хочете потонути в кредитах і гідно жити за коштами, доведеться навчитися економити і відкладати гроші. Познайомтеся з простими і дієвими способами, навчитеся уникати незапланованих покупок і знайдіть фінансову незалежність — пройдіть курс «Як економити і збирати».
2. Змініть своє ставлення до бюджету
Багатьом здається, що бюджет взагалі не дозволяє витрачати гроші. Насправді він не обмежує, а звільняє. З його допомогою ви піклуєтеся про себе. Заздалегідь розрахувавши, скільки вам потрібно на основні потреби і довгострокові фінансові цілі, ви можете спокійно витрачати інше на розваги або саморозвиток.
Ви працювали, щоб заробити ці гроші, так чому б не витратити їх на себе? Ви заслужили цю вечерю в ресторані, або поїздку з друзями, або нову річ. Вам не доведеться звинувачувати себе в спонтанної покупки, адже вона включена в бюджет.
3. Витрачайте тільки вільні гроші
Якщо для покупки потрібно взяти кредит або розплатитися кредитною картою, відмовтеся від неї. Якщо хочеться залізти в резервний фонд, теж відмовтеся. Резервний фонд потрібен для екстренних випадків на кшталт хвороби або втрати роботи.
Якщо ви не берете в борг і не ігноруєте свої фінансові цілі, а почуття провини все одно є, можливо, справа в самих покупках. Слідкуйте за тим, що ви купуєте, протягом пари тижнів. Записуйте кожну витрату в блокнот і оцінюйте, наскільки ця покупка для вас цінна. Якщо щось не приносить радості і користі, але ви купуєте це за звичкою, перестаньте так робити.
4. Знаходите трохи більше засобів на себе
Зменшіть одну категорію витрат, щоб вистачило на щось інше. Наприклад, ви хочете піти в спортзал, але у вас немає вільної суми на абонемент. Спробуйте відмовитися від чогось ще, наприклад, від обідів в кафе або походів в кіно.
Продайте непотрібні речі. Напевно у вас є техніка, одяг, книги або меблі в хорошому стані, якими ви більше не користуєтеся. Звільнитися від зайвого і виручіть трохи грошей на що-небудь приємне для себе.
Слідкуйте за знижками і розпродажами, заглядайте на сайти з уживаними речами. Зовсім не обов’язково купувати річ, про яку ви мрієте, за повну вартість.
Читайте також
??
Як вести бюджет, якщо ви марнотрат
Як скласти бюджет на місяць та рік: керівництво з прикладами
9 найбільш зручних програм для ведення сімейного бюджету