Як привчити дитину чистити зуби

Дитинство — найкращий час для виховання корисних звичок. Навчити дитину набагато простіше, ніж дорослого, а ймовірність того, що звичка залишиться з ним на все життя, набагато вище. Будьте послідовні, доброзичливі, і успіх не змусить себе довго чекати.
Коли мені було років п’ять, щоранку в нашій родині починалося зі спорів і ниття. Я нила, що не хочу чистити зуби, а батьки сперечалися, чи можна замінити ранкову чищення зубів поїданням яблука. Цей спір я подумки продовжувала років до 16, поки не зустріла чудового стоматолога, який нарешті відрізав: «не Можна!» — і заодно навчив мене ставитися до своїх зубах з повагою. Саме тому мені хочеться почати свої поради з любові до себе.
Привейте дитині любов до своїх зубах
Робити щось, бо так треба, іноді буває дуже важко. Виробляти в дитині механічну звичку — задоволення сумнівне. Але ви ніколи не програєте, якщо переконайте дитину, що його здорова посмішка — найкраща прикраса. Просіть показати зубки і з посмішкою оголошуйте: «Красиві! Чудові білі зубки! Такі доглянуті, чистенькі і блискучі!» Можливо, вам в принципі важко говорити компліменти — боріться з собою, вчіться. Знаходите найтепліші слова, навіть якщо зуби далекі від ідеалу. 5-10 підбадьорливих слів обійдуться вам набагато дешевше стоматолога. Дозволяйте собі іноді і насупитися: «Чому в тебе такі жовті зубки? Не почистив?»
Особистий приклад
Намагатися привчити дитину робити те, чого ви не робите самі, — абсолютно даремне заняття. Чистите зуби два рази в день і кличте дитину з собою — малюки обожнюють наслідувати дорослим. Разом з цим перестаньте говорити фрази на кшталт цих: «У нього мої зуби, погані. До 50 років все одно все міняти. Та й чорт з ними, потім поставлю імпланти. З цими зубами одні проблеми, вирвати їх треба і не мучитися». Навіть хороші зуби можна зіпсувати посереднім доглядом, а вже абияк ставитися до проблемних зубах — злочин проти себе самого.
Не сваріть дитину
Якщо він відмовляється чистити зуби або чистить їх неправильно, почистіть йому зуби самі або дайте перед сном випити води і спробуйте на наступний день ще раз. Якщо чищення зубів почне міцно асоціюватися з вашим роздратуванням, дитина буде уникати її з ще більшим завзяттям.
Не квапте
Якщо ваш малюк не робить спроб самостійно доглядати за зубами до трьох-чотирьох років, чистіть їх самі і радійте, що не потрібно переживати з-за того, що не контролюєте процес. Також не варто намагатися чистити перші два-чотири зуба з допомогою щітки і пасти: зняти наліт цілком можливо чистою вологою серветкою або спеціальним силіконовим напальчником з м’якою щетиною.
Дайте дитині більше свободи
Дозвольте самому вибрати собі зубну щітку. Можна купити кілька щіток і питати, який саме він буде чистити зуби сьогодні. Можливість вибору з двох зол відмінно допомагає справлятися з упертими трехлетками у безлічі випадків. Дозвольте самому видавлювати пасту на щітку, навіть якщо в результаті пасти занадто багато або занадто мало. М’яко робіть зауваження: «Нам потрібно пасти з горошинку, завтра видавив трохи менше (більше), так?»
Включіть фантазію
Долучите до гігієнічних процедур іграшки. Нехай у улюбленої ляльки «розболяться» зуби, і ви врятуєте її щоденним чищенням. Підключіть до гри дитини: нехай допомагає і показує, як правильно працювати щіткою. Подивіться мультики про гігієну рота, намалюйте кілька тематичних малюнків, кладіть під подушку подарунки від зубної феї, якщо дитина весь тиждень справно чистив зуби.
Будьте послідовні
Чистити зуби потрібно регулярно. Мабуть, єдиний випадок, коли недоречно нагадувати дитині про цю необхідність, — якщо він хворіє і заснув раніше звичайного. Ваша і його втому, поганий настрій, термінова робота — все це не привід ігнорувати елементарні гігієнічні процедури.
І лайфхак для абсолютно будь-якого конфлікту з дитиною: батьки повинні дотримуватися єдиної точки зору на проблему. Ніякого поділу на «щітки і яблука» бути не повинно, утримайтеся від публічних спорів. Якщо дорослі не домовилися один з одним, чого ж чекати від дитини?