fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

Як розвинути мислення, що допомагає досягти успіху

Благословенні люди з видатними мізками, у них є всі шанси домогтися успіху, а доля інших — змиритися з синицею в руці. Якщо ви так вважаєте, то вам необхідно прочитати цю статтю про новому дослідженні Стенфордського університету, в якому говориться, що успіх залежить від образу мислення.
Психолог Керол Двек (Carol Dweck) на протязі всієї своєї кар’єри займається вивченням продуктивності і способу мислення, і її останнє дослідження показало, що схильність до успіху більшою мірою залежить саме від ставлення до проблем, а не від високого IQ.
Двек виявила, що можна виділити два типи мислення: фіксоване мислення і мислення зростання.
Якщо у вас фіксоване мислення, то ви впевнені, що ви такий, який є, і не можете це змінити. Це створює проблеми, коли життя кидає вам виклик: якщо вам здається, що вам треба зробити більше того, з чим ви можете впоратися, ви відчуваєте безнадійність цієї затії.
Люди з мисленням зростання вірять, що вони можуть стати краще, якщо докладе зусиль. Вони перевершують людей з фіксованим мисленням, навіть якщо інтелект у них більш низький. Люди з мисленням зростання зустрічають випробування як можливість навчитися чомусь новому.
Здоровий глузд підказує, що людина, наділена високим інтелектом, впевнений в собі. Це так, але тільки до тих пір, поки все дається йому легко. Вирішальним фактором є те, як ви зустрічаєте проблеми і невдачі. Люди з мисленням зростання з розпростертими обіймами вітають життєві перешкоди.
Для людей з мисленням зростання невдача — це інформація. Ми називаємо те, що трапилося невдачею, але для них це скоріше сприймається так: це не спрацювало, але я вмію вирішувати проблеми, тому спробую зробити щось ще.
Керол Двек
Незалежно від того, який тип мислення у вас в даний час, ви можете розвинути мислення зростання. Ми розповімо про декілька стратегій, які допоможуть вам перебудувати своє мислення.
Не залишайтеся безпорадними
Кожен із нас потрапляє в ситуації, коли відчуває себе безпорадним. Питання в тому, як ми реагуємо на це почуття. Ми можемо або винести урок і рухатися далі, або знітитись. Безліч успішних людей не стали б такими, якби піддалися почуття безпорадності.
Волта Діснея (Walt Disney) звільнили з газети Kansas City Star за те, що у нього «не вистачало фантазії і не було хороших ідей», Опру Уїнфрі (Oprah Winfrey) звільнили з посади телеведучої в Балтіморі, тому що вона була «занадто емоційно залученою в свої історії», у Генрі Форд (Henry Ford) були дві невдалі автомобільні компанії до відкриття Ford, а Стівен Спілберг (Steven Spielberg) був кілька разів відрахований зі Школи кінематографічного мистецтва при Університеті Південної Каліфорнії.
Уявіть, що сталося б, якби всі ці люди фіксоване мислення. Вони б змирилися з поразкою і втратили надію. Люди з мисленням зростання не відчувають себе безпорадними, вони розуміють: щоб досягти успіху, потрібно потерпіти крах, але потім почати все знову.
Віддайтеся пристрасті
Натхненні люди постійно переслідують свої пристрасті. Завжди може з’явитися людина більш талановитий, ніж ви, але брак таланту можна компенсувати пристрастю. Завдяки пристрасті прагнення до досконалості у натхненних людей не слабшає.
Уоррен Баффет (Warren Buffett) радить шукати свою пристрасть за допомогою техніки 5/25. Складіть список з 25 речей, які для вас важливі. Потім викресліть 20, починаючи знизу. Решта 5 і є ваші справжні пристрасті. Все інше — лише розвага.
Дійте
Відмінність людей з мисленням зростання не в тому, що вони сміливіше інших і здатні подолати свої страхи, а в тому, що вони розуміють: страх і занепокоєння паралізують, і кращий спосіб впоратися з паралічем — робити щось. У людей з мисленням зростання є внутрішній стрижень, вони усвідомлюють, що не потрібно чекати ідеального моменту, щоб рухатися вперед. Роблячи дії, ми трансформуємо неспокій і тривогу в позитивну спрямовану енергію.
Пройдіть зайвий кілометр або два
Сильні люди роблять все можливе навіть у свої найгірші дні. Вони завжди підштовхують себе пройти ще трохи. Учень Брюса Лі (Bruce Lee) щодня пробігав з наставником 5 кілометрів. Одного разу після пробіжки Брюс запропонував пробігти ще 3 кілометри. Втомлений учень відповів: «Я помру, якщо пробігу ще 3 кілометри», — на що Брюс відповів: «Ну так зроби це».
Його учень так розлютився, що пробіг ці 3 кілометри, а потім, змучений і лютий, накинувся на Брюса, сердясь на нього за цей коментар. А вчитель пояснив свою відповідь так:
Зупинка рівнозначна смерті. Якщо будеш встановлювати межі своїх можливостях, фізичним або яким-небудь ще, вони поширюються на все твоє життя. На роботу, мораль, на все інше. Меж немає. Є тимчасові зупинки, але не можна затримуватись на них, треба йти далі. Якщо це вб’є, значить, вб’є. Чоловік повинен постійно підвищувати свій рівень.
Якщо ви кожен день не стаєте трохи краще, значить, ви стаєте трохи гірше — а що ж це за життя?
Чекайте результатів
Люди з мисленням зростання розуміють, що час від часу їх чекає провал, але це не зупиняє їх від очікування результатів. Очікування результатів дозволяє вам залишатися мотивованим і підштовхує до поліпшень. Зрештою, якщо ви не збираєтеся добитися успіху, навіщо взагалі все затівати?
Будьте гнучкими
Кожен стикається з непередбаченими труднощами. Натхненні люди з мисленням зростання бачать у цьому можливість стати краще, а не привід відмовитися від цілі. Коли життя кидає виклик, сильні люди будуть шукати варіанти, поки не отримають результат.
Не скаржіться, коли справи йдуть не так, як ви планували
Скарги — очевидна ознака людей з фіксованим мисленням. Люди з мисленням зростання шукають можливості у будь-якому результаті справ, у них немає часу на скарги.
Слідуйте всім перерахованим вище пунктам
Кожен день стежте, як ви реагуєте навіть на дрібні події. І постійно намагайтеся реагувати правильно. Так, як це зробив би людина з мисленням зростання.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *