fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

Як стати краще в 2019 році

Найцікавіші статті Каталогу, які допоможуть змінити себе і своє життя.
Заведіть корисні звички
Якщо ви хотіли змінити щось у житті, зараз саме час діяти. Не намагайтеся відразу радикально змінитися. Виберіть кілька маленьких звичок з тієї сфери, яка в даний момент для вас важливіше всього, і повторюйте їх день за днем. А коли доведете до автоматизму, пробуйте наступні. Поступово все ваше життя зміниться на краще.
Читати статтю >
Зміцнюйте характер
Існує безліч визначень сильної людини. Найчастіше це поняття асоціюється з такими якостями, як чесність, відповідальність і самоконтроль. Наші поради допоможуть у їх розвитку.
Читати статтю >
Тренуйте мозок
Здоров’я мозку безпосередньо залежить від наших щоденних дій. Причому досить трохи змінити свої звички, щоб помітити перші результати. Виділіть наступні 30 днів, щоб прокачати мислення.
Читати статтю >
Вчіться новому
freepik.com
Це не тільки розширює кругозір, але і підтримує мозок в тонусі. А щоб інформація краще засвоювалася, частіше займайтеся чимось хвилюючим і невідомим. Дотримуйтесь раді підприємця Орена Хоффмана: «Якщо хочете вчитися максимально ефективно, робіть те, що для вас складно, 70% часу».
Читати статтю >
Виходьте із зони комфорту
Частіше відмовляйтеся від звичного і пробуйте нове. Почніть з малого: приймайте холодний душ, рідше дивіться на екран смартфона, знайдіть незвичайне хобі або познайомтеся з новою людиною.
Читати статтю >
Більше читайте
ArturVerkhovetskiy/Depositphotos.com
Що б ви хотіли змінити, чого б не хотіли навчитися, про це напевно написана книга. Ми зібрали видання, які допоможуть спілкуватися з людьми, добиватися цілей, бути розумніше, краще і щасливіше.
Читати статтю >
Змініть своє мислення
Часто перешкоди, які заважають нам досягнути мети або стати краще, існують тільки в нашій голові. Свідомість визначає, як ми поведемо себе у важких ситуаціях, впораємося зі страхом, досягаємо успіху чи зазнаємо невдачі. Тому думки потрібно міняти.
Читати статтю >
Мотивуйте себе, щоб рухатися вперед
Іноді руки опускаються і бажання робити хоч щось зовсім пропадає. У таких випадках нагадуйте собі про те, чого ви вже досягли. Святкуйте маленькі перемоги, це зарядить енергією рухатися далі. І не забувайте вірити в себе.
Читати статтю >
Навчіться боротися з прокрастинацією
Якщо не хочеться щось робити, пообіцяйте собі займатися цим тільки п’ять хвилин. Швидше за все, після цього короткого відрізка часу ви втянетесь і виконайте все до кінця. Таке правило допоможе взятися за будь-яку задачу.
Читати статтю >
Вдосконалюйте психологічну витривалість
Щоб бути психологічно витривалим, не обов’язково володіти залізною силою волі. Намагайтеся отримувати задоволення від самого руху до мети і простіше до всього ставитися.
Читати статтю >
Розвивайте креативність
Творче мислення притаманне не тільки художникам і письменникам, воно є у кожного з нас. Керівниця освітнього центру PROSvitaLeo Laboratory розповіла, як просто розвити асоціативне мислення, спостережливість та вміння бачити приховані властивості предмета, так необхідні для креативного підходу до речей.
Читати статтю >
Спростіть своє життя
Філософія мінімалізму популярна у всьому світі. Її сенс не тільки у відмові від різного непотребу, але і в зміні мислення. У здатності відкинути зайве, щоб побачити суть речей. Вимкнути музику і послухати тишу. Спробуйте застосувати це у своєму житті.
Читати статтю >

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *