fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

Поради для здоров’я шкіри, які знадобляться кожному

Шкіра — найбільший орган. Вона захищає нас і сама потребує захисту.
Сонце
Сонячні промені потрібні для нормальної роботи організму, але саме ультрафіолет найбільше звинувачують в освіті меланоми — найнебезпечнішого раку шкіри.
У Росії питання захисту від сонця на більшості територій не варто. Найвищий УФ-індекс (це показник рівня ультрафіолетового випромінювання) у нас припадає на червень-липень. У Санкт-Петербурзі влітку він становить п’ять пунктів — середнє значення, при якому додатковий захист не потрібна.
Але тим, хто живе на південь, влітку потрібно користуватися захисними засобами. І, звичайно, треба берегти шкіру, коли ви відпочиваєте десь під жарким сонцем. Воно, крім іншого, ще й прискорює старіння. Шкідливіше перебувати на відкритому сонці більше години, так що якщо і загоряти, то потроху і з перервами.
Чим світліше ваш кольоротип, тим сильніше потрібен захист.
Люди зі світлою шкірою, волоссям і очима ризикують на сонці більше, ніж темноволосі. Мова не тільки про рак. Зморшки, втрата еластичності, пігментація — це теж привіти від сонця.
Родимки
Якщо у вас з’являються нові родимки, ростуть або випирають старі, покажіть їх лікарю.
Не видаляйте родимки самостійно народними засобами або в косметичних салонах. Тільки у лікаря.
По-перше, ви не знаєте, що видаляєте: доброякісне утворення або що гірше. По-друге, від таких експериментів залишаються потворні шрами.
Очищення
Мочалки, губки, щітки і скраби травмують і сушать шкіру. Не користуйтеся ними кожен день, особливо якщо шкіра чутлива.
Прищі не тиснути! З акне і чорними крапками боротися треба цивілізовано.
Не захоплюйтеся антисептиками, краще частіше мийте руки з звичайним милом. Хоча і з ним будьте акуратніше: якщо щодня користуватися милом, ви ризикуєте отримати роздратування.
На одязі і на постільну білизну після прання не повинен залишатися пральний порошок. Різні аромати і ароматизатори висушують і дратують шкіру. Навіть якщо у вас немає алергії, не захоплюйтеся засобами з ароматизаторами або запускайте додатковий цикл полоскання одягу після прання. Особливо це актуально взимку, коли повітря і на вулиці, і в приміщенні сухий.
Косметика
Не всім потрібно використовувати тонік, зволожуючий крем, як запевняє реклама. Наприклад, для жирної шкіри це марно. Особливо спочатку використовувати тонік, який прибирає жирний блиск і підсушує шкіру, і відразу за цим — зволожуючий засіб.
Засоби для шкіри і косметику бажано спочатку перевіряти: наносити на невелику ділянку на руці і, якщо немає алергічної реакції, користуватися.
Дитяча косметика гіпоалергенна і часто підходить дорослим. Якщо не виходить підібрати крем, зайдіть в дитячий відділ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *